База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Яблоки с творожной начинкой — диетический рецепт
Яблоки с творожной начинкой — диетический рецепт
Бананово-ореховые кексы
Болтунья из яичных белков и картофеля
плов из курицы
ну когда же я из облегченной версии уже вылезу(((
картошечка в костре
лапша домашняя
яблоки сушеные
творог
йогурт домашний
пончики
КАРТОФЕЛЬ ПО ФРАНЦУЗКИ ПОСТНОЕ БЛЮДО
ЗРАЗЫ КАРТОФЕЛЬНЫЕ С ГРИБАМИ ПОСТНЫЕ
Печенье песочное постное
КАРТОФЕЛЬ ПО ДЕРЕВЕНСКИ
КАМПОТ
САЛАТ ПОСТНЫЙ СО СВЕКЛОЙ
СУП КУРИНЫЙ
КАРТПУСТА ТУШЕНАЯ
ЛАПША ДОМАШНЯЯ
СУП ПОСТНЫЙ ПУСТОЙ(((
супчик постный
СУПРАДИН ВИТАМИНЫ
ГОРОХОВАЯ КАША
ГОЛУБЦЫ ПОСТНЫЕ
ПЛОВ ПОСТНЫЙ С ФРУКТАМИ
ПИРОЖКИ С КАРТОШКОЙ ПОСТНЫЕ
БОРЩ ПОСТНЫЙ
салат "мужской каприз" (постная версия)
ПОСТНЫЙ КЕКС С ФРУКТАМИ
фасоль с овощами летняя
ананасовая настойка
грибной суп постный
постный плов с фасолью
постный хлеб с орехами изюмом и семечками
Постные рогалики с вишней и клюквой
Банановое печенье
салат постный овощной с заправкой соевым соусом
хлеб постный с семечками
СОЛЯНКА ПОСТНАЯ
ОВСЯНАЯ ЗАПЕКАНКА
ОВСЯНАЯ КАША СЛАДКАЯ С САХОРОМ
щи постные с грибами
минеральная вода «Волжанка»
салат витаминный №2
САЛАТ ВИТАМННЫЙ
САЛАТ ЕВРЕЙСКИЙ
САЛАТ СЫТНЫЙ С МИНИМ КАЛОРИЙ
ЙОГУРТ ФРУТТИС (FRUTTIS) СУПЕРЭКСТРА 8% 115Г
цветная капуста жареная в яйце и сухарях
цветная капуста замороженная
МОЛОКО УЛЬТРАПАСТЕРИЗОВАННОЕ 1,5%
Интересные блоги
Валентина
10-09-2024
Дневник питания за 10.09.2024
Сегодня мне 62 года. Муж поздравил меня с совершен...
25
76
Продуктовый адвокат
15-09-2024
насчен. Думала, помру. И ладно б просто вещи перет...
9
62
Мартинка
12-09-2024
12 сентября 2024 год - пора менять тренировки
Вчера занималась йогой для новичков на полчаса зан...
14
48
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-09-2024
Дневник питания за 15.09.2024
Утро началось спокойно, на дежурство в зал к 9. Но...
19
38
Новые рецепты
Печень свиная тушеная со сметаной
Автор
Совёнка
173.2
26.1
7.4
7.3
25
1
4
Вяленая слива
Автор
Наталья
212.4
3.2
4.6
34.8
7
1
0
Творог с овсяной крупой
Автор
Genia (-2,7 кг)
150.2
9.4
6.5
13.3
8
3
0
Лучшие рационы
Natali
2024-09-06
Калорийность:
1245 кКал
Витамины и минералы:
97%
Natali
2024-09-16
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
94%
Natali
2024-09-08
Калорийность:
1244 кКал
Витамины и минералы:
96%