Анна
15.02.2022 01:30
Дневник питания за 14.02.2022
Такой вопросик возник. Всю неделю баллы не начисляются. Это сбой на
сайте? Или только у меня такая проблема?
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Коллаген |
5
|
16.9 | 3.8 | 0.1 | 0.3 |
| Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
30
|
18.6 | 0.9 | 1.1 | 1.4 |
| Яйцо куриное |
90
|
141.3 | 11.4 | 10.4 | 0.6 |
| Ржано-пшеничный хлеб с клюквой и семенами. |
42
|
97.6 | 2.4 | 2.3 | 16.6 |
| Творожный сыр с зеленью |
26
|
59.5 | 1.6 | 5.5 | 1 |
| Итого | 793 | 337 | 20 | 19 | 20 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Американо |
15
|
67.8 | 1 | 2.1 | 11.2 |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 215 | 67 | 1 | 2 | 11 |
Утренний перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кефир 2,5% жирности |
67
|
35.5 | 1.9 | 1.7 | 2.7 |
| Творог 5% жирности |
80
|
116 | 16.8 | 4 | 2.4 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
| Итого | 547 | 155 | 18 | 5 | 6 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Плов с булгуром |
260
|
308.9 | 30.4 | 4.4 | 33.8 |
| Салатик овощной |
100
|
42.5 | 1 | 2.8 | 3.5 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
| Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
| Итого | 910 | 425 | 32 | 7 | 53 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
| Итого | 400 | 4 | 0 | 0 | 1 |
Дневной перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
| Итого | 400 | 4 | 0 | 0 | 1 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Жареная тыква |
180
|
103.7 | 2.2 | 7.4 | 7.6 |
| Рубленые котлетки куриные |
150
|
261.8 | 26.7 | 10.6 | 14.4 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
| Итого | 730 | 369 | 28 | 18 | 23 |
Вечерний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
| Итого | 400 | 4 | 0 | 0 | 1 |
| Итого за день | 4395 | 1368 | 100 | 52 | 117 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Светлана
15.02.2022 01:32
Я не слежу за начислением баллов, но у меня как обычно приходило на
днях сообщение о продлении соц. версии😊.
Анна
15.02.2022 04:35
Светлана158/61;ИМТ24,4,решила
посмотреть, а там нолики. Или по окончании периода начисляются?
движение=жизнь
15.02.2022 07:08
Анна, у
меня были нолики, а потом как-то в момент 27сразу. не в конце
периода. так что всё будет
Анна
15.02.2022 07:10
движение=жизнь, наверно появятся позже
Анна
15.02.2022 13:25
Светлана158/61;ИМТ24,4, у меня тоже уже
появились. Видимо всетаки сбой был.
