Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная Грудка Вареная [Ашан] |
50
|
68.5 | 14.9 | 0.9 | 0.3 |
Огурец парниковый |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
77.5 | 6.3 | 5.3 | 0.6 |
Лук репчатый |
20
|
8.2 | 0.3 | 0 | 1.6 |
Итого | 170 | 159 | 21 | 6 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, порошок |
25
|
88.3 | 3.1 | 0.1 | 18.9 |
Газированный напиток, содовая вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1525 | 88 | 3 | 0 | 18 |
Итого за день | 1695 | 248 | 24 | 6 | 22 |