Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
400
|
4 | 0.5 | 0.1 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
60
|
118.8 | 4 | 0.7 | 23.8 |
Яйцо куриное (Варка) |
118
|
185.3 | 15 | 13.6 | 0.8 |
Ветчина из индейки 3% с нутриентами |
79
|
65.6 | 7.1 | 2.4 | 4 |
Кресс-салат |
25
|
8 | 0.7 | 0.2 | 1.1 |
Итого | 682 | 381 | 27 | 16 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Компот |
500
|
82.5 | 0 | 0 | 20.5 |
Итого | 500 | 82 | 0 | 0 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рассольник на курином бульоне |
420
|
153.7 | 6.3 | 2.1 | 26.5 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
3
|
5.7 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Укроп (Мытьё, нарезка) |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
Сельдерей (Мытьё, нарезка) |
8
|
1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Курица 2 кат. (Варка) |
157
|
195.8 | 29.6 | 8.5 | 0 |
Рыбий жир из печени трески |
5
|
45.1 | 0 | 5 | 0 |
Баклажаны с овощами окт23 |
150
|
94.2 | 2.3 | 5.1 | 9.6 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
160
|
1.6 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 913 | 501 | 38 | 20 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Сыр литовский, м.д.ж. 30% в сух. в-ве |
30
|
75 | 8.4 | 4.4 | 0 |
Свекла (Варка в кожуре) |
100
|
39.4 | 1.5 | 0.1 | 8.2 |
Подсолнечное масло |
15
|
134.9 | 0 | 15 | 0 |
Какао-порошок |
7
|
20.2 | 1.7 | 1.1 | 0.7 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Шоколад горький |
25
|
134.8 | 1.6 | 8.9 | 12.1 |
Итого | 947 | 433 | 13 | 31 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шампиньоны 10.23 |
150
|
57.6 | 5.4 | 2.3 | 3.9 |
Пшенная крупа, пшено шлифованное (Варка без слива рассыпчатая) |
33
|
110.6 | 3.7 | 1.1 | 21.5 |
Печень говяжья (Варка) |
100
|
111.5 | 16.1 | 2.8 | 5.3 |
Итого | 283 | 279 | 25 | 6 | 30 |
Итого за день | 3325 | 1677 | 104 | 75 | 141 |