проростки гречки | 160 г |
Смородина, красная и белая | 160 г |
Овсяные хлопья "геркулес" | 50 г |
Семена льна | 35 г |
Кунжут | 5 г |
Кокосовая стружка, подслащенная | 10 г |
Оливковое масло | 5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 205.9 кКал | 12.23% | |
Белки | 5.6 г | 7.37% | |
Жиры | 6.8 г | 12.14% | |
Углеводы | 25.4 г | 11.6% | |
Пищевые волокна | 9.4 г | 47% | |
Вода | 52.1 г | 2.29% |