Дневник питания за 08.04.2021

Пару дней назад решила сравнить чай для похудения различных брендов..нашла те,что только с натуральными добавками и по отзывам-самые эффективные.На аптека.ру купила 5 видов чая в пакетиках по 20  и 25 шт..Пить нужно на ночь по пакетику..Начала с Летящей ласточки!Вывод первый-нужно сидеть дома..Вывод второй-долго пить этот чай нельзя..кишечник отвалится..)))так что-пару дней почистился и харэ..хотя по инструкции 2 недели нужно пить..да за эти 2 недели привыкание наступит  и запоры потом замучают,учитывая то,что и так мало ем..Так что я лучше компотик с шиповником и облепихой заморочу.А главное-чистая вода!