Блог
Войти
Елена~лена~~
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена~лена~~
22.04.2021 09:49
Дневник питания за 15.04.2021
День голодания, надо прекращать есть углеводы. Перехожу на Кето с учётом правок и этого отличного приложения, которое считает нутриенты
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Вода
2000
0
0
0
0
Итого
2000
0
0
0
0
Итого за день
2000
0
0
0
0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
1
Елена~лена~~
22.04.2021 10:05
Ощущения после дня голода просто отличные, перестала болеть матка от переедания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Вова
08-06-2024
Смотрю на вес других людей - это нормально вообще?
Здравствуйте! Подскажите, это нормально вообще? З...
13
141
Анна Моррей
10-06-2024
Дневник питания за 09.06.2024
Привет всем. Вчерашний дневничок. Тренировочка в...
13
65
Алла
07-06-2024
Дневник питания за 07.06.2024
Всем привет 👋 Хочу поделиться новостями. Сможете ...
13
59
Юджин (кето+ИГ)
09-06-2024
Исследования для водителей автомашин
Вчера тут на МЗР было небольшое обсуждение вождени...
10
57
Новые рецепты
Салат с семгой,креветками,морскими гребешками
Автор
Алла
147.9
11.3
8.1
6.9
9
4
4
Свекольник
Автор
Мирабелла
32.4
3.1
0.4
3.6
15
8
9
Овсяная каша с яблоком и семенами чиа
Автор
Marina Marina
109.8
2.7
5.2
12.3
6
2
0
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2024-06-08
Калорийность:
1049 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-11
Калорийность:
1043 кКал
Витамины и минералы:
86%