Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Паштет печеночный Олин |
115
|
254.3 | 24 | 15.8 | 4.1 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
22
|
51.7 | 1.7 | 0.2 | 10.8 |
Сметана 20% жирности |
15
|
30.9 | 0.4 | 3 | 0.5 |
Помидор (томат), грунтовый |
135
|
32.4 | 1.5 | 0.3 | 5.1 |
Итого | 537 | 374 | 27 | 19 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
96
|
23 | 1.1 | 0.2 | 3.6 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
19
|
66.5 | 5 | 5.1 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
53
|
84.1 | 6.8 | 6.2 | 0.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 428 | 266 | 12 | 21 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Семена льна |
10
|
53.4 | 1.8 | 4.2 | 0.2 |
Рассольник мой |
385
|
193.3 | 9.2 | 5 | 26.2 |
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
100
|
130 | 2.7 | 0.3 | 27.8 |
Котлеты с кабачком |
85
|
111.5 | 16.2 | 3.7 | 3.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 830 | 490 | 29 | 13 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
320
|
86.4 | 2.2 | 0.3 | 18.6 |
Итого | 320 | 86 | 2 | 0 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Лечо домашний |
185
|
62.5 | 2.4 | 0.4 | 12.2 |
Картофель со свининой |
320
|
193 | 14.7 | 4.8 | 22.4 |
Итого | 755 | 258 | 17 | 5 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
550
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 550 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3420 | 1475 | 89 | 59 | 138 |