Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр с чесноком |
70
|
176.3 | 11.8 | 13.2 | 2.4 |
Оладьи мои |
125
|
220 | 8.8 | 4.4 | 36 |
Молокочай |
220
|
137.5 | 7.5 | 7.3 | 10.3 |
Итого | 415 | 533 | 28 | 24 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня |
350
|
122.5 | 2.1 | 1.1 | 25.9 |
Итого | 350 | 122 | 2 | 1 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп фасолевый мой |
400
|
105.2 | 4.8 | 1.2 | 16 |
Семена льна |
10
|
53.4 | 1.8 | 4.2 | 0.2 |
Картофель тушеный с кабачком в сметане |
250
|
110 | 2.5 | 3.8 | 16.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 910 | 271 | 9 | 9 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис с овощами |
220
|
223.5 | 4.4 | 3.5 | 43.3 |
Печень куриная, жареная на сковороде |
155
|
266.6 | 40 | 10 | 1.7 |
Салат морковный |
85
|
69.4 | 1.4 | 2.3 | 10.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 710 | 562 | 45 | 15 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2985 | 1489 | 85 | 51 | 164 |