AHHA
19.01.2013 11:01

Шарлотка с яблоками

Калорийность - 165.7 кКал; белки - 3.9 г; жиры - 4.9 г; углеводы - 26.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Сметана 10% жирности 400 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 220 г
Яйцо куриное (Запекание) 120 г
Яблоко (Жарка) 550 г
Сахар песок 150 г
Сок лимонный 5 г
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское 10 г
Манная крупа (Запекание) 10 г
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное 100 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
форму смазать тоненько сливочным маслом, едва едва, посыпать манной крупой. выложить очищенные и нарезанные яблоки, посыпать половиной сахара, полить лимонным соком, посыпать корицей. сверху залить все тестом и посыпать измельченным миндалем. выпекать при 180 градусах минут 40.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 165.7 кКал 9.84%
Белки 3.9 г 5.13%
Жиры 4.9 г 8.75%
Углеводы 26.2 г 11.96%
Пищевые волокна 1.2 г 6%
Вода 64 г 2.82%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
4
A
5.3%
b-car
0.5%
В1
3.1%
B2
5.1%
Холин
6.4%
B5
6.1%
B6
3.8%
B9
1.5%
B12
2.5%
C
2.8%
D
2.2%
E
3.2%
H
4.8%
вит.К
0.8%
PP
6.2%
Калий
6.7%
Ca
4.8%
Si
2.3%
Mg
2.6%
Na
3%
P
7.4%
Cl
1.1%
Fe
6.6%
I
2.3%
Co
17.6%
Mn
5.8%
Cu
6.8%
Mo
7.6%
Se
7.2%
F
0.3%
Cr
4.9%
Zn
2.5%
Наталья 23.01.2013 10:26
а я как-то пробовала в мультиварке, отлично вышло.. и ваще никаких хлопот!!!
Лана 23.01.2013 11:11
как же я любила в детстве эту штуку печь! только форму брала круглую и яблоки на сухари выкладывала полукольцами как солнышко.
AHHA 23.01.2013 20:29
раньше я тоже в круглой делала, но сейчас семья большая, все шарлотку обожают, поэтому форма самая большая, какая есть дома))))
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты