Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
313
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
38
|
20.5 | 1.1 | 1 | 1.8 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Вода |
187
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец соленый |
57
|
7.4 | 0.5 | 0.1 | 1 |
Помидоры (томаты) соленые |
70
|
11.2 | 0.8 | 0.1 | 1.1 |
Лапша яичная, сухая |
40
|
153.6 | 5.7 | 1.8 | 27.2 |
Вода |
29
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечное масло |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Филе бедра тушёное |
77
|
166.1 | 14.6 | 13.6 | 2.5 |
Итого | 815 | 371 | 23 | 17 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
434
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пирог с луком и яйцом |
55
|
86.7 | 3.6 | 2 | 13.4 |
пирог с капустой |
51
|
69 | 2.5 | 2 | 10.6 |
Рыбный пирог |
54
|
102.7 | 8.6 | 3.6 | 8.6 |
Итого | 594 | 258 | 14 | 7 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
90
|
90.8 | 3.8 | 1 | 16.7 |
Говяжья печень |
182
|
273.5 | 30.6 | 10.7 | 13.1 |
Итого | 272 | 364 | 34 | 11 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт бисквитный с шоколадным кремом |
36
|
120.6 | 1.6 | 4.5 | 19.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Вода |
260
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 546 | 123 | 1 | 4 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ ноябрь |
403
|
155.6 | 13.7 | 4 | 16.1 |
Ржаные отруби |
30
|
81 | 3.9 | 0.6 | 12 |
Солнышко |
0.26
|
2 | 0 | 0.2 | 0 |
Спокойствие |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 693 | 241 | 17 | 4 | 28 |
Итого за день | 2920 | 1358 | 91 | 46 | 145 |