Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
80
|
80.7 | 3.3 | 0.9 | 14.9 |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное |
122
|
184.2 | 35.4 | 3.7 | 0 |
Вода |
498
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Молоко 4% жирности, топленое |
32
|
21.4 | 0.9 | 1.3 | 1.5 |
Солнышко |
0.26
|
2 | 0 | 0.2 | 0 |
Кетчуп |
7
|
7.7 | 0.1 | 0 | 1.8 |
Итого | 742 | 299 | 40 | 6 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриный суп 09.10.21 |
350
|
152.3 | 16.5 | 2.1 | 16.1 |
Ржаные отруби |
21
|
56.7 | 2.7 | 0.4 | 8.4 |
Молочный коктейль, густой шоколадный |
400
|
320.4 | 13.2 | 10 | 44.4 |
Итого | 771 | 529 | 32 | 12 | 68 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
273
|
2.7 | 0 | 0 | 0.8 |
Печенье, сахарные вафли с кремовой начинкой, обычные |
23
|
121.4 | 1.3 | 6.9 | 13.3 |
Сырок творожный сладкий 8% жирности, неглазированный |
100
|
156 | 13.8 | 4.5 | 15 |
Итого | 396 | 280 | 15 | 11 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
273
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Виноград |
41
|
29.5 | 0.2 | 0.2 | 6.3 |
Итого | 314 | 29 | 0 | 0 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
127
|
17.8 | 0.8 | 0 | 4.8 |
Яйцо куриное |
98
|
153.9 | 12.4 | 11.3 | 0.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Шоколад молочный |
18
|
93.6 | 1.2 | 6.3 | 8.1 |
Огурец соленый |
100
|
13 | 0.8 | 0.1 | 1.7 |
Щавель |
2
|
0.4 | 0 | 0 | 0.1 |
Мармелад |
17
|
54.6 | 0 | 0 | 13.5 |
Итого | 612 | 335 | 15 | 17 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
273
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 573 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
217
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Молоко 4% жирности, топленое |
32
|
21.4 | 0.9 | 1.3 | 1.5 |
Мармелад |
6
|
19.3 | 0 | 0 | 4.8 |
Итого | 258 | 44 | 1 | 1 | 6 |
Итого за день | 3666 | 1518 | 104 | 49 | 158 |
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |