Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
20.01.2022 09:16
Начало марафона. (пари)
Ну вот и наступил день, когда мы с девочками провели контрольное взвешивание. Оказалось, что ещё жирнее чем думала 83кг.🤭
Предварительно составляла планы питания. Посмотрю как будет в реальности.
Старт дан.
4
6
Елена
20.01.2022 16:14
А пари с кем и на какие цифры, если не секрет?
Наталья
20.01.2022 18:27
Елена.
, С коллективом. Кто больше скинет за месяц
Елена
20.01.2022 18:43
Наталья
, хороший коллектив
Постоянный рацион
20.01.2022 18:44
Наталья
, на деньги? Или на раздевание😆
Наталья
20.01.2022 21:14
На деньги., но меня лично может стимулировать лишь стыд от провала(а вдруг я махну рукой и начну хомячить тортики)
Наталья
20.01.2022 21:15
За сегодняшний день 865 калорий. Не нужно было есть филе сельди на ночь на ужин до сих пор неприятно от обжорства.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
24
74
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
6
53
Лучшие рационы
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ольга
2024-05-04
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2024-05-03
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Куличи творожные с цукатами
Автор
Ольга
254.8
10.7
9
33.1
2
4
0
Майонез из авокадо
Автор
InnaLandina
274.3
3.6
26.9
3.2
4
4
1
Жёлтый хлеб с луком
Автор
Радмира
251.1
17.6
9.9
17.8
12
2
0