Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсянка на молоке |
220
|
419.8 | 14.7 | 16.7 | 51.9 |
Чай Энергия |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 420 | 419 | 14 | 16 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Слива (садовая) |
100
|
49 | 0.8 | 0.3 | 9.6 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 49 | 0 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис Длиннозерный Пропаренный [Селяночка] |
200
|
700 | 13 | 2 | 158 |
Котлеты путассу |
150
|
191.4 | 24.6 | 10.1 | 0.8 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Оливки с лимоном |
60
|
87 | 0.6 | 9.2 | 0 |
Масло Традиционное 82,5% [Мясновъ] |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Авокадо |
100
|
160 | 2 | 14.7 | 1.8 |
Чай |
200
|
0.6 | 0.1 | 0 | 0 |
Итого | 722 | 1213 | 40 | 44 | 160 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Drive Me Яблоко-Карамбола [Pepsi] |
449
|
229 | 0 | 0 | 56.1 |
Итого | 449 | 229 | 0 | 0 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожные Палочки Три Кота [Свитлогорье] |
30
|
106.8 | 2.9 | 6.1 | 10.1 |
Кефир 2,5% |
200
|
102 | 6 | 5 | 8 |
Итого | 230 | 208 | 8 | 11 | 18 |
Итого за день | 2121 | 2120 | 64 | 72 | 296 |
Кстати, у меня в роду полных не было. А мне повезло больше)))