Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
330
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хурма |
173
|
115.9 | 0.9 | 0.7 | 26.5 |
Овсяная каша жидкая, приготовленная на воде, без соли |
195
|
138.5 | 5 | 3 | 20.1 |
Грецкий орех |
15
|
98.4 | 2.4 | 9.1 | 1.7 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 913 | 352 | 8 | 12 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мармелад Крут Фрут [KDV] |
50
|
155 | 1 | 0 | 38 |
Шоколадные Шарики [Nesquik] |
50
|
180 | 4.2 | 1.9 | 36.5 |
Итого | 100 | 335 | 5 | 1 | 74 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
135
|
90.5 | 0.7 | 0.5 | 20.7 |
Кабачок (Тушение) |
210
|
46 | 1.2 | 0.6 | 8.7 |
Морковь (Тушение) |
130
|
41.5 | 1.6 | 0.1 | 8.1 |
Лук репчатый (Тушение) |
30
|
11.2 | 0.4 | 0.1 | 2.2 |
Перец сладкий красный (Тушение) |
70
|
17.2 | 0.9 | 0.1 | 3.4 |
Оливковое масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Виноград |
150
|
108 | 0.9 | 0.9 | 23.1 |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
156
|
148.8 | 33.9 | 1.2 | 0.6 |
Листы для Жарки [Maggi] |
1
|
191 | 32 | 6.1 | 1.7 |
Мармелад Крут Фрут [KDV] |
25
|
77.5 | 0.5 | 0 | 19 |
Итого | 1067 | 776 | 72 | 14 | 87 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2680 | 1464 | 85 | 29 | 210 |