Блог
Войти
тахир
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
тахир
21.04.2021 21:30
Можно ли есть один или два раза в день чтобы набра...
Можно ли есть один или два раза в день чтобы набрать массу при этом калорийность и бжу соблюдается + так чувствую себя намного комфортнее чем частое питание ,голода нет
6
Мира
21.04.2021 21:32
Конечно можно, кто ж вам запретит?
Катрин
21.04.2021 21:43
Можно, мы вам все разрешаем!))))))
тахир
22.04.2021 17:33
Мира
, будет ли это эффективно? Вот главное
тахир
22.04.2021 17:34
Катрин
, будет ли это эффективно? Вот главное
Катрин
22.04.2021 17:56
тахир
, разницы никакой,главное чтобы вообще был профицит, а сколько раз поесть это дело комфорта))
Мира
22.04.2021 18:04
тахир
, конечно, главное что калорийность соблюдаете, а сколько раз в день есть - решаете сами
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2024-04-27
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Илюшин и Ксюшин хумус
Автор
Ксения ККК
242.1
9.3
14.4
18.9
9
0
0
Оладьи из свиной печени
Автор
Танюра
119.9
13.9
3.8
7.2
4
0
1
Котлеты из пророщенной пшеницы
Автор
Мv
172.6
6.3
5.8
24.8
9
0
0
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
11
102
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
61