ЧЕТВЕРГ -ЭТО МАЛЕНЬКАЯ ПЯТНИЦА!!! ( или о том , что берем с собой
на работу)
Темку которую вчера обсуждали.. Чужую "ветку " решила не
засорять..а у себя я ТВОРЕЦ- хочу ТВОРЮ, а хочу ВЫТВОРЯЮ
.
Родилось это еще вчера (после совместного похода с дочкой ) в наш
любимый магазин "Зеленая улица" (не рекламирую, просто по пути)
.Специфика данного заведения -упор на здоровую и полезную пищу (об
этом ниже и тема других размышлений). И так. что сегодня
имеем на утро..(т.к. еще вчера решили, что погода хорошая и лучше
часок-другой погулять (и я и дочь -офисные работники) то утром
будем собирать из того, что есть в холодильнике (вареное-надо
доесть) и что купили.. Вобщем стандартное "грузинское блюдо"
-у "Вот и лето лето пришло" (ей только +++ от меня) "жричёдали" И
так, как это начиналось: купили
Миндаль,
арахис, ананас сушеный кольцами, мед, ряженку фермерскую (на фото
нет), кэроб и японский крекер-микс "Вассаби эндо" (желание
дочки попробовать).. т.к. вчера уже было
поздноватенько в расход пошла только ряженка (у меня с отрубями) И
вот наступило утро..как говорил мой любимый мультяшный герой
кот Матроскин: "Усы, лапы и хвост-вот все мои документы.." Я
немного перефразирую.."весы, ручка и блокнот-вот все мои
инструменты "
основное
(так его назовем) блюдо( на нем не задерживаюсь гречка
отварная+отварная курогрудка )складывал каждый сам себе (маме по
остаточному принципу т.к. у меня всё равно получается всегда
больше) и у меня еще яйцо в смятку + кусочек хлеба, а
так же помидорчик и киви (не факт, что всё это будет съедено,
но взято будет). Алгоритм действий (вот проклятущая работа
-всё по полочкам и синдром "лентяйки" с минимальными
энергозатратами) весы-контейнер-еда-запись..(есть не большое
отклонение) у штучных предметов до записи (подержать в ладошке с
закрытыми глазами) зачем держу в ладошке? ну во-первых тренирую
мышечную память (не всегда есть весы под рукой, во-вторых делая
покупки стандартно начала уже покупать овощи и фрукты практически
одного размера и веса (сразу оговорюсь делаю это давно-просто
"повторение -мать учения" именно по этому я ,наверное, и не набрала
вес за 1.5 года ничего не записывая и не взвешивая)..на все-про все
у меня ушло 3 минуты ( внутренний таймер тренирую вообще со школы-
результат на коротком времени с точностью до 1 секунды, на 5-10
минутах разбег 2-3 секунды "мой шизик" не обращайте внимания) А
дальше началось самое интересное -разбор продуктов покупных с точки
зрения полезности в свете данного ресурса..И так "Ананас сушеный
кольцами" , "Японский крекер-микс" "Кэроб "(девочки и
мальчики я не комментирую см. фотки) "лучше один раз
увидеть,чем сто раз услышать" просто от сюда и мои
предпочтения по выбору веса каждого продукта с собой (тоже тут
словечко папино услышала- "торомозок"
на работу в
"тормозок". Орехи не брала , да если бы и взяла тут всё и так
известно.. Разбор полетов в дневнике питания себе устрою т.к.
завтрак у меня на работе (после бассейна) "Кашка-заварка
"Быстров".. И последняя фотка - Я с собой сегодня взяла..
Пы.Сы.не в тему, но актуально..о том как формируется
общественное мнение и как быстро мы умеем делать скоропалительные
выводы. (18+ и нежным барышням мимо) "..На
большое предприятие(работники в основном мужчины) устроилась
на работу новенькая барышня. Как обычно бывает. когда новенький
появляется в коллективе? есть тема потрындеть.. и так, спустя
некоторое время.. Пересменка , мужская раздевалка..Ведущий
(так его назовём) -Мужики, новенькую видели? (далее опустим
обсуждение прелестей и промывание недостатков-каждому свое)
Всплывает вопрос, опять таки у зачинщика темы.В: - А кому нить
"дала"?? (в разнобой из разных углов..-нет, неа, неет..)В.-Вот и
мне "нет"..(Дружно хором на выдохе негодующе-осуждающе) -От ить
"..л@дь!!!".. Занавес .. Всем хорошего дня!!