База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Коллаген
Заменитель сахара
гуаровая камедь
ксантановая камедь
протеин+ изолят
мука миндальная
Отруби пшеничные
Псилиум
клетчатка яблочная
Инулин
клетчатка форте Здоровая печень
фероглобин-12
Суп с куриной грудкой (легкий)
Салат дачный
Караси жареные
Бульон говяжий (костный)
куркума
мультинутриентный комплекс
Котлеты белорусские из индейки
Суп щавелевый (зеленый суп)
chromium picolinat (хром)
Домашний майонез
Окрошка дачная
Квас домашни
Есентуки 4 мин вода
Протеин Fit-Rx cappuccino
селен форте с витамином С
комбилипен
Бенфотиамин
Витамин Д3
Мука пшенияная цельнозерновая
Мука ржаная цельнозерновая крестьянская
Хлеб ржаной цельнозерновой на закваске
аргенин
Метионин
зефир с ванильным вкусом и витаминами
Зафир с ванильным вкусом и витаминами
Хлопья из цельной пшеницы
Паштет из куриной печени мой
хлеб Молодецкий
BCAA
Ветчина домашняя с грибами
Масло кокосовое
Каша геркулесовая Монастырская (20 минут)
Геркулес Монастырский
Протеин
Салат Цезарь
Омега 3-6-9 суточная доза 3 капулы
ливерная колбаса Боварская
Аевит
Лецитин форте суточная доза 3 шт
Коллаген ультра с витамином С
перец сладкий болгарский сушеный
сухой репчатый лук
сушеные томаты
пастила со вкусом клубники со сливками
Каша пшеничная из пакетиков Увелка
Коктейль белково-ванильный Леовит Худеем за неделю
Коктейль белково-шоколадный Леовит Худеем за неделю (1 порция 40г)
Протеиновый батончик Pritein bar
Протеиновый батончик Protein Bar 1 штука 50г
картофель запеченый
Майонез диетический
Квашеная капуста
печеный картофель с грибами (вешенки)
сырники домашние
"Сибирская клетчатка" с добавками Витаминная поляна, 1 стол. ложка - 10г
печень куриная тушеная
тосты из зернового хлеба
мясо индейки жареное
омлет
Омега-3 (рыбий жир)
конфеты Мишка косолапый 1 шт-15г
голубцы ленивые на пару
хлеб классический
каша овсяная (геркулес 2)
Колбаса ливерная
сливки сухие
шоколад горький с абрикосом
мой домашний майонез
фарш домашний мясной
кефаль тушеная с помидорами
Кефаль черноморская
кефаль
хлебцы Бородинские
Кровяная колбаса
хлеб Земгальский
злаковый батончик
семя льна
печень куриная тушеная с помидорами
пикалинат цинка
Пикалинат хрома
глюкоманнан (порция 3 капс)
молоки лососевых рыб тушеные с луком и помидорами в мультиварке
молоки лососевых рыб
молоки лососевых рыб
печенье овсяное по классическому рецепту
авакадо
сосиски молочные по-черкизовски
Зельц деревенский Великолукский комбинат
желатин (коллаген)
голубцы ленивые
эстравэл
сыр плавленный домашний
Картофель тушенный с курицей
гематоген
овсяная каша с курагой
свекла с чесноком и семечками
настой плодов шиповника
свекла с изюмом
рисовая вермишель
вермишель рисовая
икра искуственная красная
икра искуственная черная
сердце говяжье с морковью
шоколад горький российский 70%
салат из салата
Печеньес овсяными хлопьями
Заливной пирог
Печенье Здоровье с отрубями
Ветчина из индейки с грибами (домашняя)
Фарш для домашней ветчины
Караси тушеные
Горячий шоколад (напиток)
Горячий шоколад (порошок)
хлеб Оригинальный (Томск)
каша Два в одном
Овощное рагу с лосятиной
салат с редькой
морковь с чесноком
картофель с хвостами
Зеленая редька в сметане
набор 1
гороховое пюре (в мультиварке)
Ветчина домашняя
печенье сырное Баба Маня
драники с изюмом
какао напиток
какао Шоко микс
какао Шоко микс
жаркое в мультиварке
салат козлячий
Отруби овсяные хрустящие Elmika
Суп куриный с домашней лапшой
Торт вафельный домашний
коржи вафельные для торта
тушеные овощи
индейка с айвой
каша пшенная с тыквой в мультиварке
капуста квашенная с брусникой
фасоль вареная
мясо с фасолью
Салат огурцы, помидоры
Фрутилад (облепиха)
плов из курицы в мультиварке
сальтисон из курицы
натуральный кофе
сыр Монтерей (Беларусь)
фрутилад (малина + клюква)
каша рисовая с тыквой
салат помидоры, пекинская капуста
суп гороховый
молоки лососевых рыб тушеные с луком
Хлеб Венский (Томский)
каша овсяная (из цельного зерна) в мультиварке
Отруби ржаные Бородинские
Уха
Кофе из цикория
Цикорий растворимый
Редька дайкон
Гречка рассыпчатая
Кролик с айвой
Фруктовый батончик
сердце говяжье с морковью
свекла с чесноком
Томатная паста Помидорка
Борщ с мясом
Соус домашний (низкокаллорийный)
Био-Макс
Капуста с куриной грудкой
сыр адыгейский
шоколадно-овсяное печенье
картофельное пюре
Пивные дрожжи с цинком
Сыр Рикотта
Салат с зеленой редькой
Маргеланская (китайская) редька
Салат с квашенной капустой
салат домашний
тофу Банзай
винегрет без капусты
куриные сердечки с вешенками
шоколад горький Победа 72%
Молочный шоколад "Россия" с миндалем
Салат из морской капусты Дальневосточный
салат с морковью и чесноком
Сыр Маасдам
грибной суп с домашней лапшой
лосятина тушеная с айвой
яблочное варенье
Хинкали
фарш для хинкали
тесто для пельменей
тунец для салатов
гренки
Вареники магазинные
Отруби пшеничные
котлеты с тыквой
фасоль пророщенная
Альфа-токоферола ацетат (витамин Е)
чебуреки
фарш для чебуреков
тесто для чебуреков
йогурт 2,5% жирности
оладьи
Отруби пшеничные хрустящие "Лито" с кальцием и свеклой
кукурузные хлопья
ревит
овощная смесь
котлеты из лосятины
Квашенная капуста
Протеиновый коктейль
Каша пшенная с тыквой
Фасоль консервированная
котлеты рыбные
стевия
греческий салат
косуля с овощами
косуля с овощами
скумбрия соленая
каша 2 злака
Соус (яблоки, йогурт, чеснок)
Гречневый суп с грибами и картофельными клецками
суп грибной
капустный шницель
овощное рагу
котлеты из косули
Жаркое с косулей
Слайсы Злаковый коктейль
Пшеничные хлопья
Каша 5 злаков
Ячменные хлопья
ржаные хлопья
Скумбрия (строганина)
Чечевица
печень куриная с морковью
Рис отварной
Кофе с молоком
Горбуша тушеная в сметане
Протеиновый коктейль
Протеин Pure protein
Амарантовое масло
Овощное рагу
Льняное масло
Лора (БАД)
масло зародышей пшеницы
гексавит
ундевит
закваска молочная 1%
биотин
жмых кедровых орехов
яичница с помидорами
салат из морской капусты витаминный
Кальмары тушеные в сметане
пельмени из мяса косули
белковый десерт
мука льняная
куриные рубленые котлеты
Паштет печеночный домашнего приготовления
каша рисовая
плов с лосятиной
фруктоза
шоколадный батончик Спринт
паштет печеночный
салат капустный
курица запеченая в духовке с овощами
Отбивные свиные
Рожь, пророщенная
Пшеница пророщенная
сосиски вареные
капуста цветная тушеная
капуста тушеная с сосисками
Борщ без мяса
горбуша жареная
морской коктейль
Сайда жареная
суп фасолевый
рагу из субпродуктов
коврижка медовая
селен-актив
Яйцунья
жареный окунь
ливерная колбаса с луком
ливерная колбаса свинина
Говядина тушеная с овощами
яичная скорлупа
Олади из печени
Винегрет
дрожжи пресованные
Пирог сдобный с ягодами
картошка с мясом в горшочке
суп вермишелевый
фарш говяжий для мантов
манты
Маринованый папоротник
Куриный суп с домашней лапшой
Тесто для домашней лапши
Папоротник
Каша пшенная на молоке
Быстрый пирог с вареньем
Капуста тешеная с мясом (косуля)
Яблочная шарлотка
печень говяжья (косули)
Суп рисовый на говяжьем бульоне
Говяжий бульон
Салат дальневосточный
куркума
фолиевая
салат( огурцы,помидоры, зел лук, петрушка)
Майонез классический Чудесница
Быстрый пирог с зеленым луком и яйцом
Творог зерненый Простоквашино 5 процентов
конина копченая
картофель отварной
Каша овсяная Геркулес
Чай каркаде
Лепестки суданской розы
куриные грудки (вареные)
Салат из морской капусты с грибами
баклажановая икра
морковь вареная
кижуч вареный
блины (не сладкие)
печень говяжья тушеная с луком и морковью
шоколад Lindt //excelltnce 90 процентов
куриная грудка
салат (огурцы, помидоры, петрушка, укроп)
бульон куриный
омлет на пару
кальмар сушеный
пиво светлое
Пиво темное
иодированная морская соль
варенье малиновое
сырники
тефтели
шоколад горький Восхищение 100
кальмары тушеные
яичница с помидорами и колбасой
куриная печень с овощами
тесто песочно-дрожжевое
Мясо (постная говядина) тушеная
Папоротник
легкий летний пирог
Сок яблоко персик Сады Придонья
вермут Сальваторе
куриные крылышки
Омлет с грудинкой
Малиновый шейк
Комплекс витаминов для красоты и здоровья Doppel herz
Каша овсяная из целого церна
Попкорн соленый
Попкорн сырный
овоще-грибной гарнир
Колбаски для жарки
Рожки отварные
Окрошка
Пиво венское
Чай
Яблочно-персиковый шейк
Блины (сладкие)
Летний шейк с черешней и клубникой
гречка
салат (огурцы, помидоры, перец, петрушка)
Лещь жареный
икра рыбная жареная
Скумбрия (тушеная)
Мясо косули (тушеное)
куриный бульон
тушеные овощи (баклажаны, кабачки, морковь, лук)
Интересные блоги
Это пройдёт
02-01-2025
Дневник питания за 31.12.2024
В ленте все друг друга поздравляют, все такие пози...
23
83
Анна Лиза
30-12-2024
Сегодня, пролистав ленту, осознала, что все готовя...
8
55
Mariа_?
04-01-2025
Дневник питания за 04.01.2025
День рабочий. Для эксперимента ушла на удалёнку. ...
9
51
MaxLi - Юлия
29-12-2024
Дневник питания и тренировок за 29.12.2024
Было два приёма. Много кофе, как всегда. К сожален...
3
54
Лучшие рационы
Танюра
2025-01-03
Калорийность:
1261 кКал
Витамины и минералы:
91%
Танюра
2025-01-02
Калорийность:
1235 кКал
Витамины и минералы:
86%
Kat-tya
2025-01-06
Калорийность:
1222 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Натурняшка орехово-фруктовая
Автор
Радмира
264.8
8.9
12.3
28.6
8
3
2
Омлет, аргентинские креветки, авокадо, сыр, конопли ядро, устричный соус, черри, огурец
Автор
Алла
147.6
10.5
9.5
4.7
9
8
0
Творожная запеканка с яблоками
Автор
Екатерина
156.8
7.7
9.1
10.5
6
1
0