Калорийность Коктейль белково-ванильный Леовит Худеем за неделю. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль белково-ванильный Леовит Худеем за неделю".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 160 кКал 1684 кКал 9.5% 5.9% 1053 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 8.3% 760 г
Жиры 6.4 г 56 г 11.4% 7.1% 875 г
Углеводы 16 г 219 г 7.3% 4.6% 1369 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 6.3% 1000 г
Микроэлементы
Хром, Cr 9.8 мкг 50 мкг 19.6% 12.3% 510 г

Энергетическая ценность Коктейль белково-ванильный Леовит Худеем за неделю составляет 160 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 порция
Содержание в порции % от РСП
Калории 160 кКал -%
Белки 10 г -%
Жиры 6.4 г -%
Углеводы 16 г -%
Пищевые волокна 2 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства КОКТЕЙЛЬ БЕЛКОВО-ВАНИЛЬНЫЙ ЛЕОВИТ ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ

Коктейль белково-ванильный Леовит Худеем за неделю богат такими витаминами и минералами, как: хромом - 19,6 %

Чем полезен Коктейль белково-ванильный Леовит Худеем за неделю

  • Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Коктейль белково-ванильный Леовит Худеем за неделю калорийность 160 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Коктейль белково-ванильный Леовит Худеем за неделю, калории, нутриенты, полезные свойства Коктейль белково-ванильный Леовит Худеем за неделю
Калькуляторы
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты