Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Сушки Народные Простые [Невская Сушка] |
50
|
170 | 6.5 | 0.8 | 34.5 |
Итого | 1750 | 172 | 6 | 0 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Семечки Жареные [Бабкины Семечки] |
20
|
116.2 | 5.4 | 9.8 | 1.7 |
Итого | 20 | 116 | 5 | 9 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
350
|
343 | 12.6 | 1.4 | 70 |
Огурец соленый |
90
|
11.7 | 0.7 | 0.1 | 1.5 |
Аджика |
30
|
17.8 | 0.3 | 1.1 | 1.7 |
Пирожки жареные с капустой, по 2-188 |
100
|
230 | 5 | 10.5 | 28.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 770 | 604 | 18 | 13 | 102 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец соленый |
90
|
11.7 | 0.7 | 0.1 | 1.5 |
Картофель (Варка в кожуре) |
270
|
198.3 | 5.2 | 1.1 | 41.9 |
Пирожок с Повидлом [Сдобушка] |
100
|
298 | 5.5 | 5.2 | 57.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 660 | 510 | 11 | 6 | 101 |
Итого за день | 3200 | 1402 | 42 | 30 | 240 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кабачки припущенные с морк.и луком. и помидорами |
80
|
53.8 | 1 | 3.3 | 4.8 |
Пирожки жареные с капустой, по 2-188 |
200
|
460 | 10 | 21 | 57.6 |
Итого | 2280 | 513 | 11 | 24 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Семечки Жареные [Бабкины Семечки] |
20
|
116.2 | 5.4 | 9.8 | 1.7 |
Итого | 20 | 116 | 5 | 9 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ со св помидорами и сл. перцем |
220
|
70.8 | 8.4 | 1.5 | 4 |
Сметана 20% жирности |
25
|
51.5 | 0.6 | 5 | 0.9 |
мясо нутрии тушеное |
40
|
64.8 | 8 | 1.6 | 0 |
Макароны отварные, по 1-302 |
100
|
98 | 3.6 | 0.4 | 20 |
Огурец соленый |
40
|
5.2 | 0.3 | 0 | 0.7 |
Оливки (маслины чёрные). Консервы |
36
|
63 | 0.6 | 5.9 | 1.9 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) (Кипячение) |
300
|
191.1 | 9.4 | 10.6 | 14.1 |
Итого | 761 | 544 | 31 | 25 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сдоба выборгская с повидлом |
100
|
293 | 6.5 | 4.2 | 57.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 400 | 296 | 6 | 4 | 58 |
Итого за день | 3461 | 1470 | 53 | 63 | 163 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
60
|
118.8 | 4 | 0.7 | 23.8 |
Жир свиной топленый (смалец) |
30
|
270.6 | 0 | 30 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 1790 | 391 | 4 | 30 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша |
115
|
54.1 | 0.5 | 0.3 | 11.8 |
Итого | 115 | 54 | 0 | 0 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша |
115
|
54.1 | 0.5 | 0.3 | 11.8 |
Итого | 115 | 54 | 0 | 0 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
40
|
79.2 | 2.6 | 0.5 | 15.8 |
Борщ со св помидорами и сл. перцем |
380
|
122.4 | 14.4 | 2.7 | 6.8 |
Сметана 20% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Картофель пюре |
100
|
104.4 | 2.6 | 4.6 | 13.1 |
Итого | 550 | 367 | 20 | 13 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожки жареные с капустой, по 2-188 |
118
|
271.4 | 5.9 | 12.4 | 34 |
мясо нутрии тушеное |
30
|
48.6 | 6 | 1.2 | 0 |
Итого | 148 | 320 | 11 | 13 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожки жареные с капустой, по 2-188 |
100
|
230 | 5 | 10.5 | 28.8 |
Итого | 100 | 230 | 5 | 10 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
мясо нутрии тушеное |
111
|
179.8 | 22.2 | 4.4 | 0 |
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) |
70
|
18.9 | 0.9 | 0.1 | 3.7 |
Итого | 181 | 198 | 23 | 4 | 3 |
Итого за день | 2999 | 1616 | 65 | 73 | 150 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ со св помидорами и сл. перцем |
280
|
90.2 | 10.6 | 2 | 5 |
Сметана 20% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
20
|
163.2 | 0.3 | 18 | 0 |
Картофель тушеный с овощами и индейкой |
200
|
177 | 10.2 | 7.4 | 16.6 |
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) |
35
|
9.5 | 0.5 | 0 | 1.9 |
Помидоры (томаты) соленые |
70
|
11.2 | 0.8 | 0.1 | 1.1 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
40
|
79.2 | 2.6 | 0.5 | 15.8 |
Итого | 675 | 592 | 25 | 33 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый с молоком без сахара |
250
|
34.5 | 1.7 | 1.7 | 2.5 |
Груша |
200
|
94 | 0.8 | 0.6 | 20.6 |
Семечки Жареные [Бабкины Семечки] |
40
|
232.4 | 10.8 | 19.6 | 3.4 |
Итого | 490 | 360 | 13 | 22 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Маслины с Косточкой [ITLV] |
42
|
64.3 | 0.2 | 6.7 | 0 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) (Кипячение) |
250
|
159.3 | 7.8 | 8.8 | 11.8 |
Итого | 292 | 223 | 8 | 15 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
мясо нутрии тушеное |
100
|
162 | 20 | 4 | 0 |
Картофель (Жарка из варёного в кожуре) |
80
|
57.7 | 1.5 | 0.3 | 12.2 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) (Кипячение) |
250
|
159.3 | 7.8 | 8.8 | 11.8 |
Итого | 430 | 379 | 29 | 13 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша |
115
|
54.1 | 0.5 | 0.3 | 11.8 |
Итого | 115 | 54 | 0 | 0 | 11 |
Итого за день | 3002 | 1609 | 77 | 84 | 115 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Котлеты кабачково -мясные. |
165
|
159.6 | 19.1 | 5.8 | 5.8 |
Кабачки припущенные с морк.и луком. и помидорами |
150
|
100.8 | 2 | 6.1 | 9 |
Помидор (томат), грунтовый |
35
|
8.4 | 0.4 | 0.1 | 1.3 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
60
|
118.8 | 4 | 0.7 | 23.8 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) (Кипячение) |
300
|
191.1 | 9.4 | 10.6 | 14.1 |
Итого | 1710 | 578 | 34 | 23 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
мясо нутрии тушеное |
70
|
113.4 | 14 | 2.8 | 0 |
Итого | 70 | 113 | 14 | 2 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Виноград, красный или белый, европейский (например, киш-миш) |
200
|
138 | 1.4 | 0.3 | 34.4 |
Сыр и творог домашний 4% жирности, несолёный, м.д.ж. 16% в сух. в-ве |
50
|
56.5 | 8.5 | 2 | 0.8 |
Итого | 250 | 194 | 9 | 2 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ со св помидорами и сл. перцем |
300
|
96.6 | 11.4 | 2.1 | 5.4 |
Картофель тушеный с овощами и индейкой |
250
|
221.3 | 12.8 | 9.3 | 20.8 |
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) |
50
|
13.5 | 0.7 | 0.1 | 2.7 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
30
|
59.4 | 2 | 0.4 | 11.9 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) (Кипячение) |
300
|
191.1 | 9.4 | 10.6 | 14.1 |
Итого | 930 | 581 | 36 | 22 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша |
110
|
51.7 | 0.4 | 0.3 | 11.3 |
Итого | 110 | 51 | 0 | 0 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) (Кипячение) |
300
|
191.1 | 9.4 | 10.6 | 14.1 |
Итого | 300 | 191 | 9 | 10 | 14 |
Итого за день | 3370 | 1711 | 104 | 61 | 169 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Карамель, с фруктово-ягодными начинками |
20
|
74.2 | 0 | 0 | 18.5 |
Итого | 1220 | 76 | 0 | 0 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачки припущенные с морк.и луком. и помидорами |
300
|
201.6 | 3.9 | 12.3 | 18 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
50
|
99 | 3.3 | 0.6 | 19.8 |
Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] |
5
|
13.4 | 0.5 | 0 | 3 |
Итого | 355 | 314 | 7 | 12 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Виноград, красный или белый, европейский (например, киш-миш) |
200
|
138 | 1.4 | 0.3 | 34.4 |
Итого | 200 | 138 | 1 | 0 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель (Варка в кожуре) |
370
|
271.8 | 7.2 | 1.5 | 57.4 |
Кабачки припущенные с морк.и луком. и помидорами |
150
|
100.8 | 2 | 6.1 | 9 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
50
|
99 | 3.3 | 0.6 | 19.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Карамель, с фруктово-ягодными начинками |
20
|
74.2 | 0 | 0 | 18.5 |
Итого | 890 | 548 | 12 | 8 | 105 |
Итого за день | 2965 | 1080 | 21 | 21 | 200 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
50
|
99 | 3.3 | 0.6 | 19.8 |
Яичница с овощами |
170
|
289.3 | 12.6 | 23.5 | 6.8 |
Кофе молотый с молоком без сахара |
300
|
41.4 | 2.1 | 2.1 | 3 |
Итого | 1520 | 429 | 18 | 26 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
30
|
59.4 | 2 | 0.4 | 11.9 |
Картофель (Жарка) |
50
|
35.9 | 1 | 0.2 | 7.6 |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
30
|
10.5 | 0.4 | 0 | 2.1 |
Котлеты кабачково -мясные. |
80
|
77.4 | 9.3 | 2.8 | 2.8 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) (Кипячение) |
300
|
191.1 | 9.4 | 10.6 | 14.1 |
Итого | 490 | 374 | 22 | 14 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) |
30
|
19.5 | 1 | 1.1 | 1.4 |
Итого | 330 | 22 | 1 | 1 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ со св помидорами и сл. перцем |
260
|
83.7 | 9.9 | 1.8 | 4.7 |
Картофель тушеный с овощами и индейкой |
260
|
230.1 | 13.3 | 9.6 | 21.6 |
Помидоры (томаты) соленые |
200
|
32 | 2.2 | 0.2 | 3.2 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
30
|
59.4 | 2 | 0.4 | 11.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) |
30
|
19.5 | 1 | 1.1 | 1.4 |
Сметана 20% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Итого | 1110 | 489 | 29 | 19 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Виноград, красный или белый, европейский (например, киш-миш) |
200
|
138 | 1.4 | 0.3 | 34.4 |
Итого | 200 | 138 | 1 | 0 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр и творог домашний 4% жирности, несолёный, м.д.ж. 16% в сух. в-ве |
160
|
180.8 | 27.2 | 6.4 | 2.4 |
Сметана 20% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Итого | 190 | 242 | 28 | 12 | 3 |
Итого за день | 3840 | 1696 | 99 | 73 | 152 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Котлеты кабачково -мясные. |
64
|
61.9 | 7.4 | 2.2 | 2.2 |
Салат с помидоров со сметаной. |
165
|
70.8 | 2.3 | 2.8 | 8.1 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
90
|
178.2 | 5.9 | 1.1 | 35.6 |
Итого | 1519 | 312 | 15 | 6 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Сушки Народные Простые [Невская Сушка] |
40
|
136 | 5.2 | 0.6 | 27.6 |
Итого | 240 | 138 | 5 | 0 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
300
|
302.7 | 12.5 | 3.3 | 55.7 |
Помидор (томат), грунтовый |
150
|
36 | 1.7 | 0.3 | 5.7 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
40
|
79.2 | 2.6 | 0.5 | 15.8 |
Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] |
5
|
13.4 | 0.5 | 0 | 3 |
Итого | 495 | 431 | 17 | 4 | 80 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Семечки Жареные [Бабкины Семечки] |
50
|
290.5 | 13.5 | 24.5 | 4.3 |
Итого | 50 | 290 | 13 | 24 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Виноград, красный или белый, европейский (например, киш-миш) |
200
|
138 | 1.4 | 0.3 | 34.4 |
Итого | 200 | 138 | 1 | 0 | 34 |
Итого за день | 2504 | 1310 | 53 | 35 | 192 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Суп молочный |
400
|
410 | 15.2 | 12 | 59.6 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
40
|
79.2 | 2.6 | 0.5 | 15.8 |
Кофе молотый с молоком без сахара |
100
|
13.8 | 0.7 | 0.7 | 1 |
Итого | 2040 | 503 | 18 | 13 | 76 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп молочный |
130
|
133.3 | 4.9 | 3.9 | 19.4 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
25
|
49.5 | 1.7 | 0.3 | 9.9 |
Котлеты кабачково -мясные. |
64
|
61.9 | 7.4 | 2.2 | 2.2 |
Итого | 219 | 244 | 14 | 6 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) |
30
|
19.5 | 1 | 1.1 | 1.4 |
Сушки Народные Простые [Невская Сушка] |
20
|
68 | 2.6 | 0.3 | 13.8 |
Итого | 350 | 90 | 3 | 1 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ со св помидорами и сл. перцем |
285
|
91.8 | 10.8 | 2 | 5.1 |
Котлеты кабачково -мясные. |
70
|
67.7 | 8.1 | 2.5 | 2.5 |
Салат с помидоров со сметаной. |
200
|
85.8 | 2.8 | 3.4 | 9.8 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
25
|
49.5 | 1.7 | 0.3 | 9.9 |
Итого | 580 | 294 | 23 | 8 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) |
30
|
19.5 | 1 | 1.1 | 1.4 |
Итого | 330 | 22 | 1 | 1 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат с помидоров со сметаной. |
200
|
85.8 | 2.8 | 3.4 | 9.8 |
Сыр и творог домашний 4% жирности, несолёный, м.д.ж. 16% в сух. в-ве |
160
|
180.8 | 27.2 | 6.4 | 2.4 |
Сметана 20% жирности |
50
|
103 | 1.3 | 10 | 1.7 |
Итого | 410 | 369 | 31 | 19 | 13 |
Итого за день | 3929 | 1525 | 91 | 50 | 167 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица запеченное с томатом. |
115
|
229 | 26.9 | 13 | 0.9 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
30
|
59.4 | 2 | 0.4 | 11.9 |
Кофе молотый с молоком без сахара |
200
|
27.6 | 1.4 | 1.4 | 2 |
Итого | 1845 | 316 | 30 | 14 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ со св помидорами и сл. перцем |
400
|
128.8 | 15.2 | 2.8 | 7.2 |
Сыр и творог домашний 4% жирности, несолёный, м.д.ж. 16% в сух. в-ве |
150
|
169.5 | 25.5 | 6 | 2.3 |
Сметана 20% жирности |
50
|
103 | 1.3 | 10 | 1.7 |
Итого | 600 | 401 | 42 | 18 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Виноград, красный или белый, европейский (например, киш-миш) |
311
|
214.6 | 2.2 | 0.5 | 53.5 |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
35
|
12.3 | 0.5 | 0 | 2.4 |
Итого | 346 | 226 | 2 | 0 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты кабачково -мясные. |
150
|
145.1 | 17.4 | 5.3 | 5.3 |
Семечки Жареные [Бабкины Семечки] |
30
|
174.3 | 8.1 | 14.7 | 2.6 |
Итого | 180 | 319 | 25 | 20 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты кабачково -мясные. |
170
|
164.4 | 19.7 | 6 | 6 |
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) |
85
|
23 | 1.1 | 0.1 | 4.5 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
20
|
39.6 | 1.3 | 0.2 | 7.9 |
Итого | 275 | 226 | 22 | 6 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) |
30
|
19.5 | 1 | 1.1 | 1.4 |
Итого | 330 | 22 | 1 | 1 | 2 |
Итого за день | 3576 | 1512 | 123 | 61 | 110 |