Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы мультизлакрвые с пророщенными зернами и соком |
9
|
28 | 1.2 | 0.1 | 5.4 |
Пельмени Медвежье ушко |
165
|
336.6 | 22.1 | 5.9 | 48.7 |
Сметана 15% жирности |
1
|
32.4 | 0.5 | 3 | 0.7 |
Minis [Milky Way] |
1
|
50 | 0.2 | 1.7 | 7.3 |
Итого | 205 | 447 | 24 | 10 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое малиновый кактус |
80
|
243.2 | 2.5 | 15.7 | 23 |
Итого | 80 | 243 | 2 | 15 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
700
|
189 | 4.9 | 0.7 | 40.6 |
Итого | 700 | 189 | 4 | 0 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Запекание) |
230
|
242 | 50.5 | 4.1 | 0.9 |
Гречневая крупка |
40
|
136 | 1.6 | 0.4 | 31.6 |
Помидор (томат), грунтовый |
1
|
27.6 | 1.3 | 0.2 | 4.4 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Итого | 485 | 419 | 54 | 4 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
300
|
81 | 2.1 | 0.3 | 17.4 |
Итого | 300 | 81 | 2 | 0 | 17 |
Итого за день | 1770 | 1379 | 87 | 32 | 182 |