База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Супчик овощной лёгкий
Красная фасоль консервы овощные "mexico"
Тар-тар постный
Мега лёгкий гороховый супчик
Маш отварной с бульоном, постный
Фунчоза с томатами и перцем
Лещ варёный
Салат из томатов
Цукини с овощами
Омлет с луком
Овощи с яйцом и сыром
Куриная лапша с овощами
Какбачок с начинкой
Омлет
Батончик в яйцах с зеленью, сыром.
Пицца на батоне
Огурчики малосольные
Омлет с фасолью
Салат томат-огурец
Супчик с куриными желудками и грудкой индейки
Кости куриные
Винегрет
Котлеты
Курица в прянных травах, в пакете
Капуста тушёная
Треугольники с сыром, укропом, помидором
Кефир с огурцом
Суп овощной
Соус "Цезарь"
Салат с крабовыми палочками без заправки
Сухарики из белого хлеба
Минтай тушёный в яйцах
Котлеты из свинины
Печень куриная тушёная
Салат зелень, помидор, фунчёза
Тост с сыром креметте помидором и зеленью
Коктель свежая клубника
Коктель из молока 2,5%, клубники и банана.
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Овсяноблин сладкий
Автор
Ирина
138.5
7.1
6.8
11.8
11
2
0
Бутерброд с сыром и яйцом
Автор
Маргарита
261.4
14.5
17.5
10.7
7
1
0
Горбуша тушёная с овощами и зеленью
Автор
Юлия
61.6
6.9
3.1
1.6
24
2
3
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
4
91
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
62
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
63
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
60