Ксерения
25.06.2020 14:05

Сегодня я ради интереса пересчитала ступени к моем...

Сегодня я ради интереса пересчитала ступени к моему дому. Я по этой лестнице хожу 15 лет и только сейчас узнала, что их 140. Каждый день минимум один раз (в выходной чаще) я поднимаюсь по 140 ступеням. Вот я и думаю - не завести ли привычку покупать в магазине, который внизу лестницы, не более одного предмета/продукта за один раз?))
Сегодня проходила - и по этим ступеням в том числе - 17 тысяч шагов. Я собой довольна)

Александра 25.06.2020 15:29
А на каком этаже вы живёте? У меня раньше была привычка выходить из дома, подниматься на 9 этаж, а потом спускаться... И так несколько раз. Говорят, очень полезно.
Ксерения 25.06.2020 15:34
Александра, этаж первый. Но сам дом высоко. Хорошая привычка у вас)
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты