База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кабкур
Кабачково-куриный рулет
Филе
Рагу
Оливье
Борщ
Макароны по-флотски
Рис
Супы
Гречка с филе в духовке
Штрудель с яблоками
Печень куриная в сметане
Митболы с яичницей
Сырники с отрубями
Чиа с кокосовым молоком
Интересные блоги
Анна Лиза
11-01-2025
Ощущение, что худеть надо только одной мне
- в ленте сегодня сплошь торты :D Вчера или позав...
12
150
Белый
07-01-2025
ПОЧЕМУ ВЫ РЕШИЛИ ПОХУДЕТЬ??? измениться?
Расскажите почему Вы решили похудеть, измениться? ...
14
117
Ferris wheel
07-01-2025
58-й день взятия себя в руки. 33-й день новой кон...
5
104
Виталий
12-01-2025
Непонятки с БЖУ. Считать или не считать? That is t...
В `теме` я с июня 2024. Но сопутствующий всеобщей ...
4
68
Лучшие рационы
Танюра
2025-01-03
Калорийность:
1261 кКал
Витамины и минералы:
91%
Светлана
2025-01-11
Калорийность:
1272 кКал
Витамины и минералы:
92%
Татьяна Власова
2025-01-11
Калорийность:
1356 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Свиная отбивная с жульеном из грибов под сыром
Автор
InnaLandina
239.7
21
16.1
1.4
5
3
1
Капуста тушеная-печёная
Автор
Наталья
65.5
2.2
3.9
5.4
20
2
0
Запеканка как в детском саду
Автор
Марина
147.9
11.5
7.8
9.2
0
3
4