Пишу в первый раз. Сегодня на весах увидела 70.5. как же то
печально(( но я скачала приложение , сделала упражнения утром +20
минут хула Хуп . Составила рацион с учётом кбжу))) немного С жирами
перебор . Но не много .Вместо 1520 общей калорийности получилось
1523. Буду очень стараться.