База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсянка
Куриное филе вареное без кожи
Какао с медом и ванилью
Мидокалм
Смузи метелка
Артрозан
Мильгамма
Смузи брокколи шпинат слива семена льна отруби
Кальвадос выдержанный домашний
Омлет с грибами
Вафли творожные
Кускус с желудочками и овощами
Рулетик яйцо творог сыр сметана чеснок шпинат
Салат свекла авокадо киноа курица
Йогурт
Рулетик яйцо сыр оливки зелень творог сметана чеснок
Кефир клетчатка семена льна
Щи с курицей капустой свежей и фасолью
Смузи красная и черная смородина фасоль зеленая шпинат овсянка кефир семена льна
Булгур с индейкой морковкой луком
Салат свекла морковь яблоко льняное масло
Творожный десерт
Гречка с индейкой и айвой
Плов с курицей
Конвертики из лаваша с сыром и творогом ленивый хачапури
Бризоль с курицей
Вафли с сыром и шпинатом
Омлет со шпинатом и брокколи
Салат щетка
Овсяноблин
Творожный десерт (шоколадный)
Суп - пюре чечевичный
Чайный напиток
Тушеная капуста с грибами
Смузи завтрак
Смузи
Салат свекла + сметана
Смузи
Паштет куриный печень
Интересные блоги
Женя
02-12-2023
Дневник питания за 02.12.2023
А вот и 18 годиков нам.)) Усё. Пэнзия. Близкие в...
15
73
Kat-tya
28-11-2023
Дневник питания за 28.11.2023
Дурацкая шоколадка была лишней. Вызывали в кадры....
10
61
Катерина
05-12-2023
Дневник питания за 05.12.2023
Пока болела, всё забросила, вспомнила про недодела...
15
53
Юджин (кето+ИГ)
03-12-2023
День Благодарения в США
Посмотрите видео как готовятся к традиционному и е...
5
60
Лучшие рационы
Олеся
2023-12-01
Калорийность:
1118 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2023-12-05
Калорийность:
1281 кКал
Витамины и минералы:
91%
Катерина
2023-12-03
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Тыквенно- творожные кексы
Автор
Валентина
127.7
8.8
3.3
15.7
11
2
9
Пирог коврижка
Автор
Елена
220
4.3
2.7
45.6
2
2
7
Творожная запеканка
Автор
Маргоша
194.6
20.7
10.4
3.5
5
2
4