Елена Петрова
10.01.2025 16:19

Дневник питания за 10.01.2025

Жаль будет, если не откроется, хорошие стихи, но какое шикарное исполнение.

Трамвай жизни (27 ноября 2024)

Того, кто из твоей жизни вышел, не ругай,
Вся наша жизнь похожа на трамвай,
Одни заходят, другие выйти вдруг хотят,
Всё это провиденье Бога, говорят.
Как много тех, кто смог в трамвай войти,
Но мало тех, кто до конца с тобой пути.
А кто-то, про твою узнав беду,
Выпрыгивает прямо на ходу.
Вон кто-то вдруг зашёл и очарован видом изнутри,
Но продержался он лишь остановки три,
Ему, как оказалось, с тобой не по пути,
Ему бы что-нибудь попроще бы найти.
А кто-то ехал почти что 30 лет,
И выпрыгнул как будто не было и нет.
А вот на остановке вдруг одной
Народ аж повалил гурьбой,
Свисая даже на подножках,
Гостинцы поднося в ладошках.
И разом вышли, и исчезли кто куда
Без объяснений и прощаний, как всегда.
Заходят и выходят из трамвая твоего,
А вдруг в конце пути не будет никого?!
Но кто-то всё же должен ведь с тобой
Доехать до конца, чтоб ты обрёл покой?
Но пуст трамвай, и лишь кондуктор твой
С тобой - любимый самый и родной.
А ведь когда-то полным был трамвай,
Билеты только шлёпать успевай.
Но сдунуло как ветром даже тех,
Кто до конца хотел доехать больше всех.
В. Туманов

В Питере , в Москве сухо, а у нас промеж них- зима снег опять пошёл

В течении дня

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
1700
0 0 0 0
Цитрат кальция
1
0 0 0 0
Магний В6
1
0 0 0 0
Женская формула
0
0 0 0 0
Цитрат калия
1
0 0 0 0
цинк хелат
0
0 0 0 0
К2+Д3
1
0 0 0 0
Бета каратин
1
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пельмени свино-говяжьи
300
684 24.9 28.5 81.9
Сметана 15% жирности
15
24.3 0.4 2.3 0.5
Горчица столовая
3
4.3 0.3 0.2 0.4
Морковный торт
65
198.5 3.5 12 19
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный
500
5 0 0 1
КОТЛЕТЫ свино-говяжьи
110
220.3 17.3 15.8 2
Пирог рыбник с капустой
120
254.8 9.5 6.8 37.6
Пастрома из курицы
90
119.9 25 2 0.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 6
Катерина 10.01.2025 16:41
Прекрасное образное сравнение, отличное стихотворение👍
Olga1959 10.01.2025 16:43
Грустно конечно, что так в конце, но такова жизнь, а как иначе
Олег С. 10.01.2025 17:47
рутуб не могу привязать, напишите админу кто знает куда
Елена Петрова 10.01.2025 18:50
Олег С., спасибо!
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты