Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Какао вареное с сахаром (К) |
1
|
138.4 | 9.6 | 6.9 | 8.3 |
Сырники [ВкусВилл] |
80
|
134.4 | 10.4 | 3.4 | 15.7 |
Сметана 20% жирности |
40
|
82.4 | 1 | 8 | 1.4 |
Сыр сливочный 34,4% жирности, м.д.ж. 74% в сух. в-ве |
20
|
67.4 | 1.2 | 6.7 | 0.9 |
Хлеб Деревенский [Перекресток] |
28
|
69.2 | 1.9 | 0.6 | 14.1 |
Итого | 613 | 491 | 24 | 25 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 600 | 6 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с Фрикадельками [Шоколадница] |
1
|
145 | 8.6 | 8.8 | 8.8 |
Бефстроганов из говядины, по 1 -406 |
150
|
289.5 | 25.1 | 17 | 8.9 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
120
|
121.1 | 5 | 1.3 | 22.3 |
Оливье с Ветчиной [Freshsecret] |
100
|
211 | 3.5 | 18.4 | 7.9 |
Итого | 620 | 766 | 42 | 45 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бразильский орех |
5
|
33 | 0.7 | 3.4 | 0.2 |
Конфеты глазированные шоколадом, ассорти с пралиновыми начинками |
45
|
239.9 | 3.1 | 13.9 | 25.6 |
Пекан, орех |
30
|
210 | 3 | 22 | 2.1 |
Изюм, золотистый, без косточек |
10
|
30.1 | 0.3 | 0 | 7.7 |
Итого | 90 | 512 | 7 | 39 | 35 |
Итого за день | 1923 | 1777 | 73 | 110 | 125 |