Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Какао вареное с сахаром (К) |
0.9
|
124.6 | 8.6 | 6.2 | 7.5 |
Яйцо куриное, пашот |
1
|
71.5 | 6.3 | 4.7 | 0.4 |
Сыр сливочный 34,4% жирности, м.д.ж. 74% в сух. в-ве |
25
|
84.3 | 1.4 | 8.4 | 1.1 |
Хлеб тартин на закваске (К) |
22
|
45.2 | 1.5 | 0.2 | 9.2 |
Сок томатный |
50
|
9 | 0.5 | 0.1 | 1.5 |
Помидоры (томаты), консервированные, в томатном соке |
25
|
4 | 0.2 | 0.1 | 0.4 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
12
|
43.7 | 2.8 | 3.5 | 0 |
Каша пшенная (К) |
1
|
214.1 | 5.7 | 2.3 | 43.2 |
Итого | 554 | 596 | 27 | 25 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 600 | 6 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи из Свежей Капусты с Говядиной [Нам Ням] |
250
|
105 | 2.8 | 5.3 | 12.3 |
Биточки из Филе Трески [Перекресток] |
50
|
160.5 | 11.5 | 10.7 | 8.5 |
Картофель отварной по 1-206 |
50
|
37.5 | 1 | 0.2 | 7.9 |
Тёплый Салат с Курицей [Баклажан] |
120
|
313.4 | 20.6 | 9.1 | 4.8 |
Итого | 470 | 616 | 35 | 25 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бразильский орех |
5
|
33 | 0.7 | 3.4 | 0.2 |
Итого | 5 | 33 | 0 | 3 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чизкейк Сан-Себастьян [ВкусВилл] |
100
|
248 | 5.9 | 16.6 | 18.6 |
Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане |
2
|
5.4 | 0.1 | 0.1 | 1 |
Итого | 160 | 253 | 6 | 16 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грудинка сырокопченая (свинина) |
118
|
713.9 | 10.5 | 74.7 | 0 |
Хлеб Деревенский [Перекресток] |
100
|
247 | 6.8 | 2.1 | 50.3 |
Итого | 218 | 960 | 17 | 76 | 50 |
Итого за день | 2007 | 2465 | 86 | 147 | 168 |