Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковный торт |
200
|
226.2 | 18.4 | 5.4 | 24.8 |
Грецкий орех |
15
|
98.4 | 2.4 | 9.1 | 1.7 |
Подсолнечник, семечки |
20
|
120.2 | 4.1 | 10.6 | 2.1 |
Молоко 3,5% [Простоквашино] |
120
|
74.4 | 3.6 | 4.2 | 5.6 |
Шоколад горький |
19
|
102.4 | 1.2 | 6.7 | 9.2 |
Соте с кабачком |
174
|
144.6 | 17.9 | 5.2 | 6.3 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Помидор (томат), парниковый |
50
|
7 | 0.3 | 0 | 1.9 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
89
|
141.2 | 11.4 | 10.3 | 0.6 |
Суп грибной |
300
|
78 | 3.9 | 5.4 | 3.9 |
Мороженое Паровозик [Сам-По] |
140
|
224 | 6.3 | 9.1 | 30.8 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
20
|
40.2 | 1.4 | 0.3 | 8 |
Сельдь тихоокеанская жирная соленая |
25
|
56 | 4.4 | 4.3 | 0 |
Итого | 1272 | 1323 | 76 | 70 | 96 |
Итого за день | 1272 | 1323 | 76 | 70 | 96 |