Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фундук |
2
|
12.6 | 0.3 | 1.2 | 0.1 |
прозрачный куриный бульончик150 на 3литра |
470
|
49.4 | 3.2 | 3.4 | 1.1 |
Итого | 772 | 61.9 | 3.5 | 4.7 | 1.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фундук |
3
|
18.8 | 0.4 | 1.8 | 0.2 |
Отруби хрустящие пшеничные |
3
|
6.8 | 0.4 | 0.1 | 1.1 |
Итого | 6 | 25.7 | 0.9 | 1.9 | 1.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриный рулет с шампиньонами, морковкой и зеленью |
16
|
12.9 | 2 | 0.2 | 0.8 |
ушки ушки в суп 8 штук 4 по 40 4 по 55 |
45
|
53.1 | 4.3 | 0.3 | 8.2 |
прозрачный куриный бульончик150 на 3литра |
450
|
47.3 | 3.1 | 3.3 | 1.1 |
карпачо из курки по домашнему |
10
|
10 | 2 | 0.2 | 0.1 |
курка грудка в киви |
71
|
81.3 | 14.8 | 1.1 | 2.8 |
Колбаса сырокопченая свиная |
2
|
11.3 | 0.3 | 1.1 | 0 |
Батон нарезной из муки 1 сорта (хлеб) |
16
|
41.4 | 1.2 | 0.5 | 8 |
Лосось атлантический (семга) |
15
|
23 | 3 | 1.2 | 0 |
Масло из сливовых косточек |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Кетчуп |
1
|
1 | 0 | 0 | 0.3 |
Лук репчатый |
20
|
8.2 | 0.3 | 0 | 1.6 |
Варенье из клубники |
20
|
57 | 0.1 | 0 | 14.8 |
Итого | 667 | 355.3 | 31.1 | 9 | 37.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Отруби хрустящие пшеничные |
2
|
4.6 | 0.3 | 0.1 | 0.7 |
Масло из сливовых косточек |
6
|
53.9 | 0 | 6 | 0 |
Варенье из клубники |
20
|
57 | 0.1 | 0 | 14.8 |
Варенье из малины |
4
|
10.9 | 0 | 0 | 2.8 |
Арахис |
3
|
16.6 | 0.8 | 1.4 | 0.3 |
Грецкий орех |
7
|
45.8 | 1.1 | 4.6 | 0.5 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
4
|
9.3 | 0.2 | 0 | 2 |
Карамель, леденцовая |
4
|
15.4 | 0 | 0 | 3.8 |
Цукаты |
1
|
2.2 | 0 | 0 | 0.5 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
1.9 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
чай с мятой |
50
|
2.1 | 0.2 | 0.1 | 0.4 |
Батон нарезной из муки 1 сорта (хлеб) |
16
|
41.4 | 1.2 | 0.5 | 8 |
Итого | 368 | 261 | 3.9 | 12.6 | 34.2 |
Итого за день | 2913 | 704.3 | 39.4 | 28.1 | 74.1 |