Дневник питания за 11.01.2020

Коротко о погоде в Крыму или как завалить кето. У нашей подруги ДР, он правда прошел неделю назад, но и она и мы были в отъезде и по традиции мы встречаемся, когда все возвращаемся домой.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	600	6	0.7	0.1	0
Яйцо куриное (Жарка)	200	303.6	25.4	21.9	1.4
Капуста белокочанная, квашеная	250	57.5	4.5	0.3	7.5
Итого	1050	367	30	22	8

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Пицца, с паперони, на стандартном корже, замороженная, приготовленная	800	2192	115	105	181.5
Итого	800	2192	115	105	181
Итого за день	1850	2559	145	127	190

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Светлана 11.01.2020 20:32

Какая вкуснота и красота!!!! Это в Крыму так тепло?

Мила 11.01.2020 20:33

Почти весна)))

Эль Файзуллин 11.01.2020 20:47

Светлана, сегодня очень было тепло, люди гуляли возле моря без курток. И у нас готовят отличную пиццу, сестра живет в Москве и много путешествует и официально это подтверждает.

Эль Файзуллин 11.01.2020 20:48

Мила, совершенно верно, цветы цветут и пахнет очень сладко.

Светлана 12.01.2020 15:00

Эль Файзуллин, это где так вкусно? Место и город

Эль Файзуллин 12.01.2020 16:30

Светлана, Евпатория, Крым. Сеть пиццерий Марио

Светлана 12.01.2020 16:54

Эль Файзуллин, спасибо!!!