Эль Файзуллин
11.01.2020 20:25

Дневник питания за 11.01.2020

Коротко о погоде в Крыму или как завалить кето. У нашей подруги ДР, он правда прошел неделю назад, но и она и мы были в отъезде и по традиции мы встречаемся, когда все возвращаемся домой.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
600
6 0.7 0.1 0
Яйцо куриное (Жарка)
200
303.6 25.4 21.9 1.4
Капуста белокочанная, квашеная
250
57.5 4.5 0.3 7.5

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пицца, с паперони, на стандартном корже, замороженная, приготовленная
800
2192 115 105 181.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 7
Светлана 11.01.2020 20:32
Какая вкуснота и красота!!!! Это в Крыму так тепло?
Мила 11.01.2020 20:33
Почти весна)))
Эль Файзуллин 11.01.2020 20:47
Светлана, сегодня очень было тепло, люди гуляли возле моря без курток. И у нас готовят отличную пиццу, сестра живет в Москве и много путешествует и официально это подтверждает.
Эль Файзуллин 11.01.2020 20:48
Мила, совершенно верно, цветы цветут и пахнет очень сладко.
Светлана 12.01.2020 15:00
Эль Файзуллин, это где так вкусно? Место и город
Эль Файзуллин 12.01.2020 16:30
Светлана, Евпатория, Крым. Сеть пиццерий Марио
Светлана 12.01.2020 16:54
Эль Файзуллин, спасибо!!!
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги