Все-таки как ни крути, для роста мышц нужен профицит. Рекомпозицию,
конечно, никто не отменял, но на профиците растёт само собой, даже
без особых тренировок. Правда вместе с жиром 😆 За последний месяц
несколько мужчин поинтересовались, каким именно спортом я
занимаюсь. То есть, то что занимаюсь, сомнений не вызывает, а вот
каким именно? Варианты предлагались от футбола до акробатики. На
качка, видимо, пока не тяну 😆 А муж стал дразнить кобылкой. Сказал,
что на полновесную кобылу я пока не тяну, а вот на кобылку вполне.
На поню 😁
Между фото ровно 2 месяца, второй без тренировок. Что-то вроде
приросло на спине, явно на руках, но и талия немного расширилась,
что конечно уже лишнее. В октябре планирую начать подсушиваться,
вот и поглядим, сузится ли талия. А пока жрём дальше 🤣 И качаемся,
пора входить в тренировочную колею после отпуска 💪
А ниже?)) Меня вот больше всего попа и ноги интересуют.