Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
260
|
5.2 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
30
|
16.2 | 0.9 | 0.8 | 1.4 |
Подсолнечное масло |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
40
|
110.8 | 3.6 | 0.4 | 22.7 |
Яйцо куриное (Жарка) |
100
|
151.8 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
Соль поваренная пищевая |
0.4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
13
|
47.3 | 3 | 3.8 | 0 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
3
|
18.9 | 0.1 | 2 | 0.1 |
Перец сладкий красный (Тушение) |
35
|
8.6 | 0.4 | 0 | 1.7 |
Хлеб ржано-пшеничный |
27
|
57.2 | 1.9 | 0.6 | 11 |
Икра, черная и красная, зернистая, соленая |
15
|
39.6 | 3.7 | 2.7 | 0.6 |
Итого | 975 | 473 | 26 | 23 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Шоколадные Конфеты Ассорти [Коркунов] |
9
|
50.1 | 0.6 | 3.1 | 5 |
Итого | 209 | 52 | 0 | 3 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Манты |
200
|
429.8 | 22.6 | 14.6 | 50.4 |
Салат Крабовый |
100
|
128 | 9.2 | 7.4 | 5.9 |
Итого | 500 | 559 | 31 | 22 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% Молочная благодать |
98
|
118.6 | 15.7 | 4.9 | 2.9 |
Отруби ржаные хрустящие Ого |
20
|
54 | 2.6 | 0.4 | 8 |
Ряженка 2,5% жирности |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.2 |
Клубника |
50
|
20.5 | 0.4 | 0.2 | 3.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Рахат лукум |
23
|
80.5 | 0 | 0 | 19.8 |
Итого | 491 | 329 | 21 | 8 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
280
|
2.8 | 0 | 0 | 0.8 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
151
|
229.2 | 19.2 | 16.5 | 1.1 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
5
|
31.5 | 0.1 | 3.4 | 0.2 |
Хлеб ржано-пшеничный |
21
|
44.5 | 1.4 | 0.5 | 8.5 |
Икра, черная и красная, зернистая, соленая |
15
|
39.6 | 3.7 | 2.7 | 0.6 |
Итого | 672 | 347 | 24 | 23 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
260
|
5.2 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
30
|
16.2 | 0.9 | 0.8 | 1.4 |
Гранат |
100
|
72 | 0.7 | 0.6 | 14.5 |
Грецкий орех |
15
|
98.4 | 2.4 | 9.1 | 1.7 |
Итого | 405 | 191 | 4 | 10 | 18 |
Итого за день | 3252 | 1954 | 109 | 89 | 170 |