Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сосиски столичные |
30
|
70.2 | 3.7 | 6.1 | 0.2 |
Яйцо куриное |
100
|
157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Яичный белок куриный |
60
|
28.8 | 6.7 | 0.1 | 0.6 |
Помидор (томат), грунтовый |
50
|
12 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Подсолнечное масло линолевое (приблизительно 65%) |
5
|
44.2 | 0 | 5 | 0 |
Шоколад молочно-ореховый |
25
|
135.5 | 1.9 | 8.5 | 12.8 |
Кофе натуральный, молотый |
10
|
20.1 | 1.4 | 1.4 | 0.4 |
Сливки 20% жирности, пастеризованные |
35
|
72.4 | 0.9 | 7 | 1.4 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Тыквенные семечки, жареные с солью |
30
|
172.2 | 9 | 14.7 | 2.5 |
Итого | 605 | 775 | 36 | 61 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 500 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе натуральный, молотый |
10
|
20.1 | 1.4 | 1.4 | 0.4 |
Сливки 20% жирности, пастеризованные |
35
|
72.4 | 0.9 | 7 | 1.4 |
Арбуз |
300
|
81 | 2.1 | 0.3 | 17.4 |
Дыня |
250
|
87.5 | 1.5 | 0.8 | 18.5 |
Итого | 595 | 261 | 5 | 9 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
140
|
33.6 | 1.5 | 0.3 | 5.3 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
10
|
39.2 | 3.6 | 2.5 | 0.3 |
Сыр швейцарский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
10
|
39.1 | 2.5 | 3.2 | 0.1 |
Аджика |
8
|
4.7 | 0.1 | 0.3 | 0.5 |
Вино, столовое, красное, Бургундское (Burgundy) |
170
|
146.2 | 0.1 | 0 | 6.3 |
Фарш из индейки, приготовленный |
200
|
406 | 54.7 | 20.8 | 0 |
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
30
|
39 | 0.8 | 0.1 | 8.3 |
Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом |
100
|
356 | 5.6 | 11.8 | 58.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Шоколад ореховый |
37
|
197.6 | 2.7 | 12.5 | 18.4 |
Итого | 1207 | 1266 | 71 | 51 | 99 |
Итого за день | 3407 | 2307 | 114 | 122 | 159 |