Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1170
|
11.7 | 0 | 0 | 3.5 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Итого | 1430 | 44 | 0 | 0 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сластёна 14.03.2020 |
60
|
91.7 | 1.4 | 0.3 | 20.3 |
Морковь |
100
|
35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Подсолнечник, семечки |
10
|
60.1 | 2.1 | 5.3 | 1.1 |
Кедровый орех, сушеный |
5
|
33.7 | 0.7 | 3.4 | 0.5 |
Фундук |
5
|
32.6 | 0.8 | 3.1 | 0.5 |
Итого | 180 | 253 | 6 | 12 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат апрель |
230
|
117.8 | 4.6 | 6.4 | 9.7 |
Итого | 230 | 117 | 4 | 6 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень трески с жиром |
10
|
60.7 | 0.5 | 6.4 | 0 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
9
|
23.6 | 0.7 | 0.3 | 4.6 |
Котлеты 06.01.2020 |
100
|
83.2 | 13.1 | 1.4 | 4.5 |
Икра 02.02.20 |
150
|
66.3 | 2.3 | 1.7 | 10.1 |
Итого | 269 | 233 | 16 | 9 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блин 12.03.2020 |
300
|
349.2 | 29.1 | 14.7 | 24.6 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
10
|
32.8 | 0.7 | 0.9 | 5.6 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Итого | 312 | 384 | 30 | 15 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыква (Жарка) |
65
|
11 | 0.6 | 0.1 | 2.1 |
Кукурузная мука желтая грубого помола, цельнозерновая |
10
|
36.2 | 0.8 | 0.4 | 7 |
Сметана 15% жирности |
20
|
32.4 | 0.5 | 3 | 0.7 |
Яйцо куриное (Жарка) |
55
|
83.5 | 7 | 6 | 0.4 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
2
|
15 | 0 | 1.7 | 0 |
Ряженка 2,5% жирности |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.1 |
Итого | 202 | 205 | 10 | 12 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень куриная (Жарка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2623 | 1238 | 67 | 56 | 112 |