Надежда
19.03.2022 09:56
Дневник тренировок за 18.03.2022
Сегодня я шла домой пешком на каблуках, стерла ногу. Больше этот
подвиг не повторю, только удобная обувь😜 
Шаги
Итог |
|
Количество шагов |
Ходьба (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
3.14 |
3 |
Количество шагов |
4431 |
4431 |
Время |
38 |
38 |
Вес отягощения |
||
Перепад высот |
Результаты за день
Количество шагов: 4431 кол
Дистанция: 3.14 м
Время: 38 мин
1
4
Людмила
19.03.2022 11:35
Каблуки - зло. Деформируют стопы. Я от них давно отказалась 😊.
Натали
19.03.2022 16:37
Вся молодость на каблуках, уже я отказалась, так как ценю удобство
и комфорт, а еще мобильность) Но в арсенале для ресторана
имеются)))
Новые рецепты
Творожная ватрушка с ягодами
192.2
16.4
7.6
14
5
Десерт из тыквы
45.1
0.9
0.2
9.3
0
Индейка запеченная в духовке в глиняном горшке с соусом
114.4
20.4
2.4
2.8
11
Интересные блоги
14-03-2025
Детоксикация,обсуждение
Вот я сейчас учусь на нутрициолога 📚, до этого пол...
14-03-2025
Ехала в Швецию, мечтая, как меня тут в ресторане п...
09-03-2025
Дневник питания за 09.03.2025
В зале было три тренировки с девочками, до своей д...
Лучшие рационы
