Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
102
|
178.1 | 14.9 | 12.8 | 0.8 |
Огурец парниковый |
76
|
8.4 | 0.5 | 0.1 | 1.4 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
16
|
41.9 | 1.2 | 0.5 | 8.2 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
9
|
67.3 | 0 | 7.4 | 0.1 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 403 | 295 | 16 | 20 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе |
200
|
39.8 | 0.6 | 0.6 | 7.8 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 39 | 0 | 0 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе |
200
|
39.8 | 0.6 | 0.6 | 7.8 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 39 | 0 | 0 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
170
|
166.6 | 6.1 | 0.7 | 34 |
Баклажан (Жарка) |
170
|
30.6 | 1.9 | 0.2 | 5.4 |
Итого | 340 | 197 | 8 | 0 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Корнерсы Начо Сыр [Dr. Korner] |
50
|
180 | 3.5 | 5 | 30 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 450 | 180 | 3 | 5 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Корнерсы Паприка Чили [Dr. Korner] |
50
|
180 | 3.3 | 4.8 | 30.5 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
209
|
129.6 | 6.1 | 7.3 | 9.8 |
Итого | 259 | 309 | 9 | 12 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
500
|
135 | 3.5 | 0.5 | 29 |
Колбаса полукопченая, краковская |
50
|
233 | 8.1 | 22.3 | 0 |
Сушки простые из муки в/с |
20
|
67.8 | 2.1 | 0.2 | 14.2 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 770 | 435 | 13 | 23 | 43 |
Итого за день | 3022 | 1497 | 52 | 62 | 179 |