Составила для себя список продуктов, после поедания которых
остаётся приятное послевкусие не только во рту, но и во всём
теле... И что интересно, не все эти продукты мне нравятся по
запаху, вкусу, цвету, но почему то после поглощения
приготовленных из них блюд или просто от свежих
продуктов, наступает чувство полного насыщения, причём от
малого количества порций. Обычно в эти дни блаженства у меня
не бывает зажоров, пережоров и других ма-жоров. Наоборот, возникает
чувство лёгкости и удовлетворения. Я не "чуть-чуть
голодна", я не "ни сыта-ни голодна", я не сыта "с верхом", я
реально сыта до следующего приёма пищи... Понимаю, что
питаться одними только продуктами "с послевкусием" не получится,
список слишком мал.
А что в нём? Или это секрет?