Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
03.08.2019 09:43
Всем привет! Я тут новичок, мой вопрос к сторожила...
Всем привет! Я тут новичок, мой вопрос к сторожилам. Если я похудела на 2 кг, то нужно пересчитывать кол-во калорий? В формулу подставлять новый вес? Кто как делает, поделитесь пожалуйста
2
Ксения Л
03.08.2019 09:56
Ничего пересчитывать и подставлять не нужно. Все что Аы делаете- заносите вес в таблицу/график веса( измерений)
Елена
03.08.2019 10:39
Ксюша, спасибо за ответ, посмотрела сейчас, да, приложение само пересчитала, на 5 ккал меньше кушать мне теперь надо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
17-01-2025
Дневник питания за 17.01.2025
Добрый вечер,:rose: сегодня весенняя прекрасная по...
5
137
Анна Лиза
19-01-2025
55.85 Отвес 250 г
Ужасно все бесит. Но особенно бесит слово `вкусн...
6
128
Диана
21-01-2025
Дневник питания и тренировок за 21.01.2025
Напоминаю всем, что дефицит не должен превышать 63...
5
105
Ferris wheel
13-01-2025
Дневник питания за 13.01.2025
64-й день взятия себя в руки. 39-й день новой конц...
1
78
Лучшие рационы
Радмира
2025-01-10
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
84%
Радмира
2025-01-21
Калорийность:
1083 кКал
Витамины и минералы:
80%
Наталья
2025-01-14
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Яичница с колбаской Иля и Ксю
Автор
Ксения ККК
154.2
12.7
10.1
2.7
8
0
0
Фунчеза с куриным филе отварным
Автор
алена котова
63.3
10
1.3
2.9
21
4
4
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
0
0