Яйцо куриное | 360 г |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное | 100 г |
Курица, цыплята-бройлеры, темное мясо | 140 г |
Томатный соус с зеленью и сыром, консервированный | 120 г |
Оливки (маслины чёрные). Консервы | 24 г |
Кокосовое масло, кондитерский жир, стандартная основа для глазури для мороженного, промышленное | 5 г |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве | 30 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 154.2 кКал | 9.16% | |
Белки | 12.7 г | 16.71% | |
Жиры | 10.1 г | 18.04% | |
Углеводы | 2.7 г | 1.23% | |
Пищевые волокна | 0.5 г | 2.5% | |
Вода | 72.6 г | 3.19% |