Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
220
|
2.2 | 0.3 | 0 | 0 |
Молоко " Gravendale" semi skimmed |
279
|
136.7 | 10 | 4.7 | 13.4 |
Сахар песок |
14
|
55.9 | 0 | 0 | 14 |
Итого | 513 | 194 | 10 | 4 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Jamon Serrano Español (Ветчина серрано) - "Deluxe" * |
52
|
141.4 | 16.6 | 8.3 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 452 | 141 | 16 | 8 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Борщ украинский |
390
|
207.5 | 14 | 9 | 16.8 |
Печёнка с луком |
112
|
314.6 | 23.1 | 16.1 | 8.4 |
Сметана " Piatnica" 18% * |
24
|
46.1 | 0.6 | 4.3 | 1.2 |
Хлеб пшеничный с полбы, гречневая и пшенично-ржаная закваска (Bakery 7938716)* |
56
|
154 | 5.5 | 2.6 | 26.1 |
Сыр " Emmental "- Milbona * |
33
|
124.7 | 9.6 | 9.6 | 0 |
Помидоры " Черри" * |
27
|
6.8 | 0.3 | 0.1 | 0.9 |
Гречневая каша |
62
|
53.6 | 2 | 0.5 | 9.9 |
Капуста квашеная " Rolnik" * |
51
|
9.7 | 0.3 | 0.3 | 1.6 |
Чёрный шоколад " J.D. Gross " - 85% cocao * |
26
|
150.5 | 2.8 | 12.2 | 5.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
282
|
2.8 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 1463 | 1070 | 58 | 54 | 71 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Инжир * |
36
|
88.9 | 1 | 0.8 | 17.3 |
Слива (садовая) |
70
|
34.3 | 0.6 | 0.2 | 6.7 |
Груша " мини" |
88
|
43.1 | 0 | 0.1 | 9.2 |
Итого | 194 | 166 | 1 | 1 | 33 |
Итого за день | 2622 | 1572 | 86 | 68 | 131 |