Светлана
31.07.2019 12:50
Друзья, подвожу итоги. Июль: - 4,6 кг. Ну конечно...
Друзья, подвожу итоги.
Июль: - 4,6 кг.
Ну конечно я подшаманила. Вчера подсознательно мало пила. На ужин мало поела. Чтобы побольше себя порадовать.
01.07: 108,5
31.07: 103,9
Следующая цель - 2х значное число до запятой.
Ребенок куда-то спрятал мои весы не могу найти. Пока не вношу ничего, не вижу без них смысла. Тренирую навык рационального питания без них.
Июль: - 4,6 кг.
Ну конечно я подшаманила. Вчера подсознательно мало пила. На ужин мало поела. Чтобы побольше себя порадовать.
01.07: 108,5
31.07: 103,9
Следующая цель - 2х значное число до запятой.
Ребенок куда-то спрятал мои весы не могу найти. Пока не вношу ничего, не вижу без них смысла. Тренирую навык рационального питания без них.
2
5
Марина
31.07.2019 12:58
молодец!!!!
Елена
31.07.2019 13:04
отличный результат. Тоже с такого веса начинала,но только две
недели прошло и пока минус 2 кг.Хотелось бы поскорее,тяжело таскать
на себе лишние кг.
Елена Матвеева
31.07.2019 16:09
огонь результат!!!
Новые рецепты
Оладьи из свиной печени
119.9
13.9
3.8
7.2
4
Котлеты из пророщенной пшеницы
172.6
6.3
5.8
24.8
9
Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной
220.2
10.7
12
20.8
0
Лучшие рационы
2024-04-01
Калорийность: 1039 кКал
2024-04-15
Калорийность: 1144 кКал
2024-04-04
Калорийность: 1186 кКал
Интересные блоги
