ФЛЭШМОБ `МАРАФОНЫ НА КАНИКУЛАХ`

Подвожу итоги второй недели. Немного расслабилась в плане питания - перестала планировать. В итоге нарисовалась моя привычная картина: недобор белка и клетчатки и перебор с углеводами. Гуляла на этой неделе тоже меньше, чем на прошлой, но недельную цель по количеству шагов выполнила, среднее составило 6023. И цель по ходьбе на Страва тоже выполняется. Зато перевыполнила план по тренировкам в приложении, там я занималась 5 дней и выполнила 6 тренировок. Ну и самая большая радость - за 2 недели ушло 4 см на животе! Отвес с прошлой недели -300 гр, а за 2 недели уже полкило! 3 месяца вес болтался между 59.5 и 60 кг и вот наконец-то ровно 59. Надеюсь на следующей неделе уведеть 58, пусть и с хвостиком.