Евгения
18.05.2019 19:42
Дневник питания за 18.05.2019
Фитнес на даче. Покушать некогда было, а вечером расслабились с
шампанским и вином под закуску из шоколада.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Латте [Кофе Хауз] |
100
|
44 | 2.6 | 2.1 | 4.2 |
| Итого | 100 | 44 | 2 | 2 | 4 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пирожное Заварное с Заварным Кремом [Золотой Колос] |
100
|
306 | 5.3 | 9.1 | 50.8 |
| Итого | 100 | 306 | 5 | 9 | 50 |
Вечерний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кагор Тамани [Кубань-Вино] |
300
|
270 | 0 | 0 | 15 |
| Шампанское [Bosca] |
400
|
300 | 4 | 0 | 26 |
| Латте Макиато [Tassimo] |
300
|
144 | 6.6 | 7.5 | 12.6 |
| Шоколад молочный |
60
|
332.4 | 5.9 | 20.8 | 30.2 |
| Итого | 1060 | 1046 | 16 | 28 | 83 |
| Итого за день | 1260 | 1396 | 24 | 39 | 138 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
TopDebore
18.05.2019 19:46
С алко и шоколадом как-то мало калорий вышло
валентинова тина
18.05.2019 19:47
Я бы тоже не отказалась от такого дачного фитнеса
Жанна
18.05.2019 20:16
У вас продукты не определены, они без калорий. По новой наберите в
базе
meо
18.05.2019 23:41
Что есть: не определён! в вашем рационе?!
Евгения
19.05.2019 04:33
Я на даче интернет плохо ловит набираю продукты,а в дневник пишет
не определен
