Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлопья Овсяные с Курагой [Ясно Солнышко] |
45
|
157.5 | 5 | 2.3 | 27 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
240
|
4.8 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
20
|
12 | 0.6 | 0.6 | 0.9 |
Итого | 305 | 174 | 5 | 2 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
240
|
4.8 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
20
|
12 | 0.6 | 0.6 | 0.9 |
Творог Деревенский 1% [Полевское] |
175
|
150.5 | 31.5 | 1.8 | 2.3 |
Йогурт Ананас [Epica] |
70
|
84 | 4 | 3.4 | 9.5 |
Пряники Шоколадные Воздушные [Яшкино] |
30
|
114 | 1.5 | 2.4 | 21.6 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 735 | 365 | 37 | 8 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печенье Творожное [Кировский] |
38
|
212.8 | 4 | 12.5 | 21.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 538 | 215 | 4 | 12 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог Деревенский 1% [Полевское] |
175
|
150.5 | 31.5 | 1.8 | 2.3 |
Йогурт Ананас [Epica] |
70
|
84 | 4 | 3.4 | 9.5 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Голубцы с Мясом и Рисом [Павловская Ферма] |
150
|
210 | 9 | 13.5 | 14.3 |
Печенье Творожное [Кировский] |
57
|
319.2 | 6 | 18.8 | 32.5 |
Итого | 1452 | 763 | 50 | 37 | 58 |
Итого за день | 3030 | 1519 | 98 | 61 | 145 |