nao

04-03-2025

У меня наступило плато, вес не двигается, либо рас...

8 96

Ирина Макс

04-03-2025

Дневник питания и тренировок за 04.03.2025

Сегодняшний рациончик. :) Свекольные котлетки руля...

6 83

Анна

01-03-2025

Дневник питания за 01.03.2025

Весна идёт! Весне дорогу! С первым днем весны всех...

20 68

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

09-03-2025

Дневник питания за 09.03.2025

В зале было три тренировки с девочками, до своей д...

5 77

Карл

2025-03-02

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 93%

Карл

2025-03-10

Калорийность: 1216 кКал

Витамины и минералы: 91%

Танюра

2025-03-07

Калорийность: 1214 кКал

Витамины и минералы: 89%

Рагу

Автор tatiana.timanova1

46.1

1.6

1.9

5.6

0

1 0

Брауни

Автор tatiana.timanova1

108.7

5.5

4.2

10.3

7

2 4

Капустный суп низкокалорийный

Автор Елена

7.5

0.2

0.3

1

27

1 0