Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб белый |
45
|
119.7 | 4 | 1.5 | 21 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Сахар песок |
30
|
119.7 | 0 | 0 | 29.9 |
Чай |
400
|
4 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
110
|
174.6 | 14.1 | 12.8 | 0.8 |
Итого | 605 | 441 | 18 | 16 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад сладкий |
40
|
220 | 1.2 | 13.6 | 23 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 290 | 220 | 1 | 13 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
50
|
23.5 | 0.2 | 0.2 | 4.9 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
120
|
190.4 | 15.4 | 13.9 | 0.8 |
Борщ с капустой и картофелем |
150
|
92.4 | 5.7 | 4.4 | 8.1 |
Колбаса вареная, докторская |
100
|
257 | 12.8 | 22.2 | 1.5 |
Хлеб белый |
40
|
106.4 | 3.5 | 1.3 | 18.7 |
Итого | 460 | 669 | 37 | 42 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофельное пюре по 1-208 |
200
|
150 | 4.2 | 1.6 | 29.4 |
Итого | 450 | 150 | 4 | 1 | 29 |
Итого за день | 1805 | 1481 | 61 | 73 | 139 |