База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Морковно-творожная запеканка
Кукурузные блины
Запеканка с бананом
Начинка для галеты
Яичница с луком
Тыквенноя-яблочная запеканка
Суп грибной с баклажаном
Капустно-протеиновый блин
Мой винигрет
Тушенка из курицы и тыквы
Овощной суп
Протеин соевый
Чечевичные блины
Тортик со сметаной
Сырники
Белково-тыквенный кекс
Белковый салат
Морская капуста(классическая)
Морковно-яблоч кексы
Каб оладьи на нутовой муке
Нутовые лепешки
Сырники с нутовой мукой
Запеканка с нутовой мукой
Нутовая мука
Омлет с геркулесом
Блины
Морковные кексы
МКЦ Анкир-Б
Ачма с морковью
ПП торт на сковородке
Кабачковый омлет
Чечевичные котлеты с греч
Котлеты с чесноком
Пироженное в СВЧ
Капустный блин
Запеканка в СВЧ
Капустные котлеты
Шоколадный брауни
Творожный хачапури
Цикорий Классика
Мягкий творог со злаками
Зеленая начинка
Майонез домашний
Салат со шпинатом
САлат из морской капусты
Крабовое мясо
Лимонелла рыба
Салат со шпинатом
моцарелла
Отбивные в белке
Паштет печеночный
голубцы
Омлет в лаваше
Ленивая ачма с творогом
Тыквенная запеканка
Морковная запеканка
Омлет в СВЧ
Салат из пекинской капусты!!!
Тыквенно-сырная лепешка
Омлет с луком и помидорами
Каша с тыквой
Рулет с тыквой
Лепешки на кипятке
Шоколадные блины
смесь хлопьев
Начинка творожная с зеленью
Овсяная Запеканка
Шамп-гриб соус
Яблочно-протеиновые оладьи
Сельдь жирная в желе
Киш с яблоками
Фаршированный перец
Творожная начинка
Сыр творожный
Масло ГХИ
Протеиновые лепешки со сметаной
Омлет с изолятом
Протеиновые блины
Яичный блин
Яичные блинчики
Иваси
Крабовое мясо
Кабачковая пицца
Кабач-твор запеканка
Гречневые Хлопья
Рисов каша
Запеканка с рисом
шиповник напиток
Картоф-творожная лепешка
Запеканка с яблоками
Овсяно-творожная лепешка
Кефир Легенда
Ветчина
Салат из пекинской капусты с дайконом
Морская капуста для салатов
Творожная лепешка
Хачапури из творога
Минтай в панировке
Батончик с клюквой
Сырники в духовке
Омлет с творогом
батончик леовит
Активиа йогурт
Запеканка в лаваше
Бананово-творожная запеканка в СВЧ
Борщ
Борщ
Ленивая пицца
Запеканка в СВЧ
Кукурузная каша
Творожно-рисовые оладьи
Йогурт манго
Сырная лепешка
Рулет из лаваша
Тофу
Зерновой батончик
Хлебцы гречишные
Морковь по корейски
Йогурт греческий TEOS
Хлопья овсяные
Оладьи с припеком
Лаваш с начинкой
Цельнозерновая галета
Творожная запеканка с яблоком
Морская капуста
Мука пшен.цельнозерновая
Творожная лепешка с рисовой мукой
пельмени
Минтай жареный в панировке
Цыпленок в собственном соку
Салат Щетка
Творожный блин
Котлеты с капустой
Треска натуральная
Овсяноблин с творожком
Творог мягкий
творог мягкий
Овсяноблин на кефире
Творожно-кукурузная лепёшка
ряженка 4%
Овсяные котлеты
Капустный салат
конфета "Ярче"
Творожно-овсяный блин
Овсяная каша
Хлопья овсяные "Геркулес"
Кукурузные блины
Крупа кукурузная
Тушеное свиное лёгкое
Морская капуста (маринованная)
Куриное заливное
конфета "Супер"
Вафли с шоколадом
Творожная запеканка с помидорами
Гречка с тушенкой
Конфеты "Лёвушка"
Томатный соус с кабачком
Овсяная галета
Мясной паштет
Цыплёнок в собственном соку
Хлеб "Зерновой"
Творожная запеканка с зеленью в микроволновке.
Заливное из куриных потрошков
Кабачково-творожные оладьи
Овсяно-творожный кекс
Печеночный паштет
Мороженое
Рататуй овощной
Куриные котлеты с кабачком
Суп с чечевицей и баклажанами
Хачапури ПП
Хлебцы
Кофе растворимый Жокей
Рисовая галета
Запеченный помидор
Запеченный перец
запеченные баклажаны
Творожно-сырная лепешка
Постный борщ
Заправка на косточке
Овсяноблин на воде
Кофе растворимый
Тушеная печень
Блины с зеленью
Тушеная капуста
Шрот расторопши
Сметанный мусс с ананасом
Грибные кубики
Сыр плавленный для супа
Чечевица красная
Сыр Белебеевский
Омлет в пакете
Сельдь натуральная
Айран
кефир1%
Яичный белок(жареный)
Сливки 10%
Крахмал кукурузный
Ржаные отруби
Майонез деликатесный
Макароны отварные
Шоколадный брауни из кабачков.
Сырники с овсянкой
Заливное с овощами и печенью
Скумбрия натуральная
Рассольник с перловой крупой
Мука хлебопекарная(высш.сорт)
Горбуша натуральная
Яичный белок
Сардина натуральная
Фасоль
Зеленый чай с шиповником
Тёртая морковь с чесноком
Омлет
Белково-банановый панкейк
Сырники
Сыр Голландский
Сардина атлантическая
Куриный бульон
Сыр плавленый
Сырные блинчики с зеленью
Горький шоколад
Гречка рассыпчатая, на воде
Омлет
Жареные кабачки
Банановые панкейки
Кабачково-сырные кексы
Ламинария сушеная(морская капуста)
Зелёный чай с жасмином.
Кукурузная мука
Сырный суп с чечевицей
Галета (без начинки)
Зелёный листовой салат
Рисовая мука
Мука зельнозерновая пшеничная
Куриные рубленые котлеты
Майонез постный с лимоном
Малосольный огурец
Творожно-овсяное печенье
Заменитель сахара
Ленивая шарлотка в микроволновке
творожно-кабачковая запеканка
Ядра семян подсолнечника
Хлеб ржаной отрубной
Овощной салат
Запеканка из фасоли
Геркулес, овсяные хлопья
Постная лепёшка
Цикорий растворимый
Овсяноблин
Кабачки жаренные без масла
Колбасный сыр "Янтарь"
Сосиски "Деревенские"
Хлеб "Орловский"
Запечённое яблоко в СВЧ
Клетчатка с крушиной
Пшеничные отруби
Геркулесовые блины
Свекла с чесноком
Домашний майонез
Мини-торт в СВЧ
Горошек зелёный
салат из капусты
Рагу с куриной печенью.
Гречневые хлебцы
Перловая каша
Запечённые яблоки в СВЧ
Плавленый сыр (сливочный)
Отруби овсяные
Хлеб "Зерновой"
Гречка на ряженке
Гречневая каша на воде с молоком (жидкая)
Хлебцы молодцы
Шарлотка из лаваша
Семена льна
Лучшие рационы
kot_kontrabandist
2024-11-16
Калорийность:
1022 кКал
Витамины и минералы:
84%
Наталья
2024-11-07
Калорийность:
1125 кКал
Витамины и минералы:
85%
Марина
2024-11-12
Калорийность:
1241 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
skylay
09-11-2024
Считается, что если ты соблюдаешь правильное питан...
8
73
Алексей
15-11-2024
Шёл третий месяц сыроедения, то есть питания проду...
Энергетика на высоком уровне, настроение в основно...
7
70
Dmitry Bat
09-11-2024
Альтернативные способы подсчёта калорий
Периодически кто-нибудь на этом форуме начинает ме...
13
60
kot_kontrabandist
12-11-2024
Отделяем мух от котлет. Мой вес = отражение моего ...
Физиологические врожденные или приобретенные боляч...
5
59
Новые рецепты
Заливной пирог с капустой и яйцами кето версия
Автор
InnaLandina
165
6.5
13.7
4.2
0
3
0
Оладьи из куриной печени и клетчатки
Автор
Татьяна
204.7
25
8.5
6.9
19
3
0
Творожники с бананом
Автор
Ира
186
17.4
6.9
13.4
0
4
0